Яндекс.Погода
  • Лица
  • Наши спецпроекты
  • Туризм
  • Актуально
  • Абитуриент 2020
  • Летний отдых
  • Коронавирус
  • Доставка еды
  • Вернуться назад / 13 Мая 2019, 12:15, K1NEWS.RU

    Костромичка в бикини телом и духом покорила Европу

    Антонина Смирнова вошла в тройку призёров на чемпионате мира по фитнесу.

    Фото: Архив "IFBB"

    K1NEWS.RU узнал о подробностях события и поговорил с девушкой о ее бронзовой медали.
    Чемпионат Европы по бодибилдингу и фитнесу IFBB проходил в начале мая, в Испании, в Санта-Сусанне. Состав российской сборной из 109 участников пополнила и костромичка Антонина Смирнова. Спортсменка уже занимала 4-ое место в прошлом году, поэтому весь следующий готовилась к соревнованию.

    На протяжении года я работала над формой, подачей и образом в целом. Так как фитнес-бикини это категория где оценивается все!!! Форма, макияж и прическа, купальник и бижутерия, умение себя показать на сцене – обязательные позиции, плавные красивые переходы, улыбка, походка, даже взгляд!, - рассказывает бронзовая чемпионка Европы

    Костромичка в бикини телом и духом покорила ЕвропуКостромичка в бикини телом и духом покорила ЕвропуКостромичка в бикини телом и духом покорила ЕвропуКостромичка в бикини телом и духом покорила ЕвропуКостромичка в бикини телом и духом покорила ЕвропуКостромичка в бикини телом и духом покорила Европу


    Девушка даже прошла курс сценического макияжа, доведя свое мастерство до уровня профессиональных гримеров других участниц. На турнире проводились соревнования в нескольких категориях для мужчин и женщин: бодибилдинг, классический бодибилдинг, пляжный бодибилдинг, (м) фитнес, (м/ж) бодифитнес и фитнес-бикини (ж). Именно в последней Антонина и взяла медаль. В 2019 году на чемпионате было рекордное количество участников, около 1200 человек. 
    Тренировки перед выступлением, замер роста, грим, жесткая диета (за день и в день соревнований нельзя пить воду и злоупотреблять пище) – все это пережила спортсменка перед тем, как выйти на сцену к жюри. Она призналась, что волновалась перед выступлением.

    Ужасное волнение до тряски в ногах я испытываю только пока не сделаю первый шаг на сцену. Как только я выхожу на сцену, я сразу включаюсь. Про себя я твержу, что нужно выложиться на все сто процентов, что я так долго ждала этих минут, много работала над собой и теперь надо показать все это. Здесь и сейчас, - так она настраивала себя на победу.


    Соревнование фактически проходит за несколько минут. За них надо показать себя, тело, харизму и выделиться среди других девушек. У Антонины в категории было 19 спортсменок, среди них чемпионка России. Сначала она прошла в топ-10, потом стремительно в топ-6. Последние 15 секунд на глазах у жюри прошли как час. Но костромичка услышала свое имя в тройке лидеров и ее переполняли эмоции.

    Я в тройке призеров, я была настолько счастлива!!! Как будто я тащила сто килограммов на себе и вот, наконец-то, этот груз был снят с моих плеч, мне хотелось кричать. Я до сих пор не верю что я бронзовая медалистка, - рассказала Антонина

    Также, девушка поделилась советом, как пройти трудный путь до чемпионства:

    Чтобы добиться в этом спорте каких-то результатов, нужно очень много вложить в подготовку сил, желания, не нужно экономить на образе (купальник, макияж, причёска). Главное – позирование. Уверяю, это 80% процентов успеха. Выходите на сцену, чтобы сверкать и зажигать! И не сдавайтесь, как бы ни было тяжело, если вы действительно хотите стать чемпионкой!


    Сводка по коронавирусу в Костромской области:

    Всего случаев заражения: 656

    Зараженных на данный момент: 287

    Вылечившихся: 360

    Умерших: 9


    Хочешь Узнать больше о коронавирусе
    в Костромской области? Жми сюда!

    Подписаться на наши новости в Яндекс Дзен
    Загрузка...
    Адрес редакции
    156000, г. Кострома, ул. Ленина, д. 10, оф. 37 "Г", тел.: (4942) 499-164, email: info@k1news.ru
    Copyright © 2020 K1NEWS.RU-Главный портал Костромы.
    Свидетельство о регистрации СМИ № ФС77-53438 от 29 марта 2013 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
    Главный редактор - Сухарева Лариса Владимировна.
    Учредитель: ООО "Медиа-Сеть"
    Отдельные публикации могут содержать информацию, не предназначенную для пользователей до 16 лет.
    Разработка, создание и продвижение сайта:
    агентство интернет-маркетинга
    Агентство Интернет-Маркетинга «Живая Сеть»
    Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных. Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на k1news.ru.