Кострома
Погода в Костроме
Погода в Костроме
-1
пасмурно,
без осадков
  • Ремонт моста
  • Сегодня в кино
  • Работа в Костроме
  • Лица
  • Туризм
  • Актуально
  • Новогодние корпоративы
  • Мясной гурман
  • «Дайте нам помыться»: костромичи требуют отремонтировать единственную баню в Заволжье 18:50
    «Дайте нам помыться»: костромичи требуют отремонтировать единственную баню в Заволжье

    Баня закрыта, ремонт не ведется, объект все больше и больше ветшает.

    Новости Костромы

    23
    -25187870 минут назадЖириновский в шестой раз примет участие в выборах президента России

    Решение о выдвижении лидера ЛДПР было принято на совместном заседании ее Высшего

    -25187763 минут назадУволенный глава МВД заявил об арестах в высших эшелонах власти ЛНР

    Игорь Корнет объявил об аресте руководителя администрации главы республики и нач

    -25187895 минут назадFT узнала о незаконном труде студентов на сборке iPhone X в Китае

    Собирающий iPhone X китайский подрядчик Apple незаконно использует труд студентов-стаж

    -25187829 минут назад«Налог на Google» принес российскому бюджету около 7 млрд руб.

    В 2017 году в бюджет России поступило около 7 млрд руб. благодаря «налогу на Google», обя

    -25187664 минут назад«Фарнборо» объяснил запрет на участие российской техники в салоне

    Как отметили организаторы, они руководствуются рекомендациями Организации экспо

    -25187656 минут назадИмпорт в России вернулся к стагнации

    Рост российского импорта, который наблюдался в первом полугодии, замедлился и фак

    -25186885 минут назадМать выступившего в бундестаге школьника рассказала об угрозах

    Мать школьника из Нового Уренгоя, который выступил с двухминутным докладом в герм

    -25188289 минут назадСуд в Москве заочно арестовал мертвую снайпершу Окуеву

    Лефортовский районный суд Москвы на два месяца заочно арестовал Аминат Мустафинову, известную как Амину Окуеву, убитую 30 окт

    -25188203 минут назадВ «Лиге справедливости» подтерли усы Супермена за 25 миллионов долларов

    Создатели фильма «Лига справедливости» с помощью компьютерной графики стерли усы актера Генри Кавилла, сыгравшего Супермена.

    -25188197 минут назадРоссия испытала электромагнитное оружие в Сирии

    Военные России в Сирии с октября 2017 года начали испытания образцов электромагнитного оружия, разработанных частными российс

    -25188187 минут назад«Спартак» на последних минутах упустил победу над слабейшей командой группы в ЛЧ

    Московский «Спартак» сыграл вничью со словенским «Марибором» в пятом туре группового этапа Лиги чемпионов. Встреча завершилас

    -25188162 минут назадБразильцу с ребенком на руках пришлось отстреливаться от бандитов

    В бразильском городе Кампу-Лимпу-Паулиста, штат Сан-Паулу, полицейский отстреливался от вооруженных грабителей с маленьким ре

    -25188153 минут назадРаскрыты подробности переговоров Путина и Трампа

    Президенты России и США — Владимир Путин и Дональд Трамп — провели телефонные переговоры. Основной темой стал вопрос урегулир

    -25188146 минут назадНаказанному за допинг российскому хоккеисту разрешили выступать за сборную

    Международная федерация хоккеяприняла решение о сокращении дисквалификации российского хоккеиста Даниса Зарипова. Ее срок уме

    -25188130 минут назадУлицы освобожденного Абу-Камаля сняли на видео

    Улицы города Абу-Камаль, считавшегося до недавнего времени последним оплотом боевиков террористической группировки «Исламское

    -25188107 минут назадУ мема «неверный парень» обнаружилась неожиданная и захватывающая предыстория

    Маркетолог Эндрю Джей Абернати (Andrew J Abernathy) просматривал снимки в Shutterstock и наткнулся на фото с актрисой из мема

    -25188099 минут назадВ Новом Уренгое появится второй «Ямал без наркотиков»

    В Новом Уренгое до конца года планируется открытие второго отделения по оказанию услуг социальной реабилитации потребляющих н

    -25188084 минут назадВ Ницце задержали российского сенатора Керимова

    Российского сенатора Сулеймана Керимова вечером 20 ноября задержали в аэропорту Ниццы. Он находится в полицейском участке, к

    Под прессом депрессии. Великая депрессия

    Но специалисты категоричны: в  чистом виде сезонной депрессии  не бывает! В большинстве случаев это обывательское название обычной меланхолии,  дурного настроения, сплина. «Сколько живет человек, столько это явление и существует. Там, где колебания светового дня больше выражены, там она и проявляется чаще! – рассказал главный врач костромского медицинского центра психотерапии и практической психологии Игорь Шерстеникин. – Так или иначе, осенью и весной в жизни человека происходит нарушение внутренних ритмов. А вот в местах, где солнечно и тепло, это редкое явление. Так что когда мы говорим об осенней депрессии, это словосочетание надо ставить в кавычки. Да, оно характеризуется психоэмоциональной сниженностью, колебаниями настроения в сторону негатива. Когда мы говорим именно о такой «депрессии», также нередко некоторое изменение в поведении. Например, появляется фраза: «Не хочу идти на работу!», пропадает интерес к повседневным делам, появляется склонность полежать и выпить лишнюю рюмку (у тех, кто к этому предрасположен). Но важно понимать – это временное, краткосрочное состояние». Часто испытывают сильный спад настроения и те, кто в холода решил съездить в отпуск. Только что ты нежился под экваториальным солнцем, и тут – на тебе, родная сторонка балует тебя снежно-грязевой кашей, небом, лежащим на макушке, и хмурыми прохожими. Начинают возвращать тебя из райских мест  в родную страну обратно еще на таможне. Кажется, сотрудники паспортного контроля словно специально обучены отрывистым речам и недовольному выражению лица: такая своеобразная адаптация для тех, кто отвык. А холод? Эта стылая сырость проникает в успевшее урывками загореть тело и, кажется, селится там навсегда. Добавить сюда еще легкое ОРЗ, и вуаля – осенняя хандра подана! Обычно, постотпускной синдром проходит одновременно с физической адаптацией организма к новым условиям. Привыкли вы к новой смене часовых поясов, перестали сильно мерзнуть даже в двух свитерах, подлечили свою простуду – глядишь, и настроение наладилось.  Но можно немного ускорить процесс.  «Простое, но очень эффективное средство: если чувствуете, что вас «накрывает» такая осенняя тоска, совершенно необходимо увеличить количество света, количество ламп, ватт. И еще неплохо повысить употребление витамина С – апельсины, мандарины. Вроде пустяк, но это подтвержденный факт, и часто это срабатывает!», - рекомендует психиатр Шерстеникин. О депрессии в том виде, в которой ее понимают специалисты, можно говорить,  если состояние подавленности, безрадостности длится более двух недель. И если длительное время не получается расстаться с этим состоянием, лучше обращаться за помощью. Причин, по которым это неприятное явление возникает, великое множество. И все же мы выделили наиболее частые и постарались разобраться, как с ними бороться. Вниз по карьерной лестнице Карьера и служебные достижения – палка о двух концах. С одной стороны, такая жизненная мотивация заставляет человека развиваться и двигаться вперед. С другой, любые изменения на почве самосовершенствования могут привести к психологическим проблемам. Впасть в депрессию можно не только из-за потери работы, но и из-за карьерного роста. Костромич Артем был весьма молод, когда ему предложили очень хорошую должность на госслужбе. Пост начальника службы,  повышение оклада чуть ли не вдвое – конечно, амбициозный юрист согласился на заманчивое предложение. Однако вскоре Артем понял, что откусил слишком большой кусок пирога: работа на новом месте службы оказалась небывало сложной и очень ответственной. Все шапкозакидательское настроение у него пропало, парень почернел лицом и продержался на новой работе немногим более месяца.  «Самое для меня сложное было признаться себе: для такой должности я пока не готов, - поделился своими воспоминаниями Артем. – Мне было неловко: я взял на себя обязательства и не смог их исполнить. Мужчине это непросто, поверьте». «Смена работы или изменение статуса, какие-то другие значимые изменения, действительно могут вызвать депрессию. Просто человек оказывается не готов к переменам. Как по поговорке: «Не в свои сани не садись», - прокомментировал этот случай Игорь Шерстеникин. – Такие люди нередко приходят к нам. Но выдержит человек или не выдержит, очень зависит от его личностных особенностей. Сильно влияет, например, конституциональная предрасположенность человека. Есть люди с подвижной, неустойчивой эмоциональной сферой, склонные к чувствительности, мнительности, утомляемости, к пессимизму, к чрезмерной рефлексии - самокопанию». Отцвели уж давно… Ощущение старения – это один из видов человеческих огорчений, которые сложно поддаются утешению. Существует великое множество психологических проблем, которые связаны с боязнью смерти, чувством того, что жизнь безвозвратно прошла, невыносимостью одиночества – так называемым «синдромом пустого гнезда». Женщины могут впасть в уныние и даже отчаяние, осознавая, что лучшие годы позади, а от  былой красоты остался лишь ворох старых фото. Мужчины, с появлением в бороде пресловутой седины, странно влияющей на численность бесов в организме, тоже нередко совершают отчаянные поступки в попытке запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда жизни. Постоянное уныние, чувство пустоты в жизни, нарастающая апатия способны сначала перерасти в депрессию. А там, если ничего не предпринимать, рукой подать и до ее клинической формы, которая, по словам специалистов, особенно часто встречается именно у людей взрослых. «После 45 лет человек нуждается в более внимательном отношении к своему физическому состоянию и ощущениям, - комментирует такую ситуацию Игорь Шерстеникин. – Это напрямую связано также с гормональной перестройкой зрелого организма, замедлением биохимических реакций. Если  не обращать внимания на свои ощущения – например, потакать своему желанию замкнуться дома, забросить все дела, то можно получить проблемы очень надолго. Клиническая депрессия может длиться месяцами и годами – и это не просто грусть и печаль, это заболевание.  У него есть свои типичные признаки – симптомы. Главный из них – ангедония. Это отсутствие радости в жизни. Особенно от тех вещей, которые всегда приносили хорошие эмоции. Иногда люди приходят на прием, не подозревая, что они всегда живут со своим плохим настроением, без радости. Поэтому и диагностировать, и лечить депрессию должен только специалист, врач. Кстати, «вытащить» из депрессии может любимое дело - тот, у кого есть, образно говоря, любимая клумба, за которой нужно ухаживать ежедневно и получать от этого удовольствие, имеет намного больше шансов удержаться на плаву». Между тем, людям, которые живут простой рабочей жизнью и наименее склонны рефлексировать, почти незнакомы такие переживания. Это стареющих интеллигентов пугает фраза «Я ведь старуха»; но деревенские женщины постбальзаковского возраста произносят ее совсем в другом смысле – мол, пожила я, немало чего повидала и имею право на мнение. А наводящее дрожь на молодых «Пора помирать» обычно говорится с полным осознанием и без какой-либо бравады – если, конечно, цель фразы была не уверения в своей нужности и незаменимости от родных.  Дедушка моего мужа ушел из жизни в 88. Всю жизнь работавший не покладая рук этот светлый замечательный дед до последних дней слушал любимого Бернеса на подаренном к восьмидесятисемилетию МП3-плеере, перезванивался с лучшим другом и только последний год, когда совсем упало зрение, бросил выписывать любимую «Науку и жизнь». Свои почтенные годы он принимал и носил с достоинством; кажется, это внутреннее понимание и смирение ему не пришлось вырабатывать в ходе каких-то невообразимых страданий и душевных мук – оно уже было у него внутри, наверное, перенятое у его собственных стариков. Единственная просьба к жизни, которая иногда вылетала у него иногда: «Эх, пожить бы еще хоть немножко!» и та звучала не как жалоба на какую-то неведомую силу, управляющую судьбой, а как равноправный диалог: «Разрешишь – поживу». Стерва-любовь Любовь и страдания – две вещи практически неразделимые. Кажется, одно без другого просто не может быть, только страдания бывают, говоря языком медиков, разной степени тяжести. Разбег – от почти приятных переживаний, когда отношения только завязываются, до драматических «Почему все бабы дуры»  или «До полного образа козла ему не хватает только рогов!»  А сколько великих произведений искусства было создано в ходе сублимации любовных терзаний! Так что итог, кстати, тоже бывает разный – от новой ступени духовного роста до суицида. К последней радикальной мере чаще прибегают молодые люди в возрасте до 25 лет. Пик таких происшествий приходится на межсезонье – весну и осень. Только в сентябре в нашем регионе произошло два таких случая. В первом – молодой человек в селе Минское шагнул с крыши пятиэтажки, получил множественные травмы и чудом остался жив. Во втором – спасатели еле уговорили то ли пьяного, то ли находящегося под наркотиками парня, который собирался сигануть с моста через Волгу. В обоих случаях причиной была названа несчастная любовь. Кстати, из-за последнего случая и без того проблемный транспортный узел намертво встал в пробке, и не исключено, что в этот день было испорчено немало свиданий, возросло число сцен ревности и прочих фатальных  последствий опозданий. Но не все попытки причинить себе зло большее, чем несчастная любовь, заканчиваются столь же удачно. Так, в марте в общежитии в Заволжье повесился первокурсник КГУ; месяцем ранее из окна «вышел» студент четвертого курса. Вылечить любовные раны самоубийством – средство чересчур радикальное, но именно склонная к преувеличениям и чрезмерной категоричности молодежь склонна решать проблему именно таким способом. Однако всегда причины подобного поступка лежат намного глубже, чем невзаимное чувство. Одиночество, отсутствие поддержки друзей и, особенно, семьи, неумение найти себе достойное место в мире – чаще всего к суициду приводит именно «букет» проблем; внезапный разрыв отношений – единственной отдушины – становится просто последней каплей. «Суицид – это один из симптомов клинической депрессии, очень драматичный, - пояснил Игорь Шерстеникин. – Хотя это не основной симптом. Депрессия может развиться до психотическогго уровня, когда строго необходимо принимать лекарственные вещества и не только антидепрессанты. В этом случае никакие беседы не помогут, и дело может дойти до стационарного лечения. По современным данным ВОЗ, через несколько лет на производство антидепрессантов будет тратитьс огромное количество средств. И эта проблема выйдет чуть ли не на первый план». Однако неверно думать, что в депрессию из-за любви впадают только подростки в возрасте «играй гормон». В одной из семей Мантурова произошла вполне типичная история – муж и жена, обоим за пятьдесят, примерная семья, дети, внуки, серебряная свадьба за плечами. Женщина приготовилась стареть, мужчина и не думал, Внезапно выясняется, что супруг влюбился в другую женщину. И не в вертихвостку, как это бывает, – в ровесницу. А дальше начались всеобщие страдания жены, которая не может и не хочет закончить главные отношения жизни вот так. Мужа, который действительно влюбился и разрывается между долгом отца большого семейства и новыми яркими эмоциями и новыми яркими эмоциями. Выход из этого узла судеб был классическим – никаким. Все остались на своих местах. И впали в депрессию. Муж стал пить и жить на два дома. Взрослые дети сильно обиделись на отца и почти перестали ездить к родителям, чем наказали в итоге мать. Жена, так и не решившись остаться в провинциальном городишке без мужа, без конца пилит его и заедает проблему, набрав прочный центнер веса и окончательно утратив привлекательность в глазах  мужа.        Без тебя мне не мил это мир… Уход близкого – внезапный или ожидаемый, например, после долгой болезни – почти всегда трагедия для тех, кто остался по эту сторону бытия. Смириться с уходом близкого нелегко: кажется, что это слишком рано, слишком больно, слишком не вовремя… «Любовь и особенно гибель любимого человека находится на верхушке переживаний в западных странах, - пояснил психотерапевт Игорь Шерстеникин. – В России все по-другому, у нас сильнее переживают, если умер ребенок». Несколько лет назад семья костромичей Анны и Михаила узнала, что у них скоро будет ребенок. Первый, долгожданный. На середине беременности во время планового УЗИ врач огорошила будущих родителей страшной новостью: у малыша порок сердца, несовместимый с жизнью. Пока он находится в теле матери, ее системы жизнеобеспечения позволяют ему жить и развиваться. Но как только он появится на свет – самостоятельно существовать не сможет. «Нового родите!», - сказала привычная к таким новостям доктор. «Как она меня изумила тогда! Какого нового? О чем она вообще, эта женщина? - вспоминает те страшные дни Анна. – Я больше никогда не хочу, не буду иметь детей. Чтобы еще раз пройти через это? Я рыдала тогда, наверное, месяц. Каждый день мое сердце разрывалось – как же так, думала я, - вот же он, мой малыш, во мне, живой, толкается ножками, икает, сердится, растет! Как он может быть приговорен, еще не родившись? Но мысль прервать беременность по медицинским показаниям даже не возникала. Мы с мужем приняли решение выносить нашего первенца и окрестить его, если получится...». Анна родила малышку сама, в срок, прямо в родовой палате девочку успели окрестить Елизаветой. На белом свете кроха не прожила и часа. Как пара пережила эту страшную трагедию – известно лишь им. А ровно через год у супругов родился сын. Врач-горевестник, при всем ее цинизме, оказалась права – вылечились от своей боли они лишь тогда, когда заново прошли весь этот путь. «Теперь у нашей семьи есть свой ангел. Ее зовут Лиза, и мы знаем, что она всегда будет с нами», - спокойно говорит Анна.    Все средства хороши Как же бороться с этой напастью – депрессией? Главный – он же первый шаг – осознать, что что-то идет не так. И ни в коем случае не позволять себе проваливаться в тень своих страданий дальше. Между прочим, это очень сложная душевная работа – и здоровому человеку нелегко бывает заставить себя сделать нечто, выходящее за рамки привычного: начать делать зарядку или, скажем, пить больше воды. Не помогает ни мотивация от доктора, который «настоятельно посоветовал»,     «В этот период просто необходимо сломать стереотип вашей модели жизни. Речь идет о новых впечатлениях и новой обстановке. Во-первых, нужно общение. Нужно встречаться с товарищами, друзьями, с теми, с кем можно поговорить по душам. Во-вторых, нужна активность. В идеале – это спортзал, бассейн. А если его нет – не беда. Надо просто побольше ходить, полезны вечерние и утренние прогулки, - перечисляет практикующий психотерапевт Игорь Шерстеникин. - Замечу, все это рекомендуется, если человек склонен побороть депрессию. А если нет – ему вряд ли захочется что-то менять: «перележим, переживем». Если тебе это состояние не нравится, ты будешь искать способ улучшения своего самочувствия. Привычная схема жизни «работа – дом» здесь не сыграет. В-третьих, это эстетические удовольствия. Кто познал их вкус, тот никогда не откажется от слушания, смотрения, чтения и других штучек, которые приносят невероятное удовольствие в жизни. А вообще депрессивные реакции на то они и реакции: меняется ситуация, жизнь налаживается – депрессия уходит. Если речь идет о тяжелых душевных переживаниях, которые затягиваются, самое правильное – идти искать помощь. И вы можете удивиться, как все это легко проходит. Нельзя запускать свои трудные вопросы – их надо по возможности решать. А их по жизни огромное количество». Как бы ни складывалась жизнь, в какие бы игры ни играла судьба, почти все наши собеседники, которые помогали нам в подготовке этого материала, заметили: одно из главных средств спасения от депрессии – забота и внимание близких. Но чтобы однажды эту помощь получить, неплохо и самому быть повнимательнее к своему окружению. И тогда, в один совсем нерадостный день, кто-то из близких обязательно вернет с лихвой ваше душевное тепло. Светлана ГАПОНЮК Ольга СИДНЕВА Фото Николая Суворова

    Укол сознания

    Они думают, что покупают глоток свободы, дольку красивой жизни, лепесток вдохновения. Но сладковатый душок – запах разложения их тела, их жизни. Если бы можно было в миг, когда отбрасывается последний довод разума, последнее сомнение, показать им хотя бы пару кадров из будущего! Как обкурившийся спайсов корячится в грязном сугробе в луже собственной мочи: мама, мамочка, спаси меня. Как гниет рука у обдолбанного в ноль маргинала, а ему все равно, он в поисках новой порции… Как за полгода превращается в опустившегося дебила четырнадцатилетний любитель конопли. И как никогда – ни завтра, ни через год – они уже не сумеют вернуться к нормальной жизни. Что такое наркотики сегодня? Разные виды «дури» четко занимают свою собственную нишу на черном рынке. «Модная» химия – для продвинутых. Достать нетрудно, эффект потрясающий (особенно в плане привыкания – на «соли» и «спайсы» подсаживаются едва ли не с первого употребления). На этом фоне те, кто продвигает каннабиноиды (наркотики на основе конопли), рекламируют себя чуть ли не как приверженцы здорового образа жизни, пропагандирующие  отраву «почти безвредную» и экологически чистую. Старый недобрый героин и кокаин тоже никуда не делись; конечно, их найти сложнее, стоят они дороже, но это – следующая ступень, для тех, кто уже прочно «сидит». Есть еще маргинальная токсикомания – вдыхание паров токсичных веществ, и совсем дно - «винт», самодельная смесь для инъекций из лекарств. Не следует думать, что существует «легкий» наркотик. Все эти названия, интригующие, иносказательные: «порох», «дымок», «скорость», обозначают психотропные вещества. По словам медиков, они воздействуют на все рецепторы без исключения и вызывают необратимые изменения в психике. Человек, некоторое время употребляющий такие наркотики, становится социально опасен: он неадекватно себя ведет, и это не значит, что он пару часов глупо похихикает или «словит глюк», а потом все снова будет нормально. Это означает, что он может сводить окружающих с ума своими истериками, способен без причины напасть на близких и даже совершить суицид. Слова о необратимости не пустые: у меня перед глазами как живой стоит мой одноклассник, еле-еле дотянувший до девятого, да и то из жалости учителей к его отцу-физруку. Нет, он жив еще, но чисто номинально – после четырех лет интенсивного курения конопли парень превратился в полного деграданта; он остановился в развитии, стал говорить старческим голосом, еле-еле вспоминая простейшие слова, и, несмотря на то что вроде бы завязал, к нормальной жизни вернуться не сможет уже никогда. Наркоманами не рождаются В  самом распространенном представлении «наркоман» - это существо из параллельной вселенной. Здоровым, занятым, активным людям может казаться, что проблемы и вовсе не существует. Ну, не называть же наркоманом человека, который на дружеской вечеринке ради смеха предложил попробовать? Но стоит приглядеться, и она всплывает то тут, то там. Я своими собственными глазами видела на одном из праздников знакомых, как тридцатипятилетний зять хозяйки, довольно обеспеченный предприниматель, и ее подросток сын, мерзко подхихикивая, обменивались фразами типа: «А когда он привезет?», «Там вообще нормально «зашибает» (в смысле, сильно действует)! То есть взрослый, не отягощенный интеллектом, своими руками обеспечил подростку доступ к «запретному плоду» и всячески при этом давал понять, что это здорово, круто и «все нормальные мужики так делают!». Наверное, каждый, кто пару раз бывал в популярных тусовочных местах города, видел хорошо одетого, небезызвестного костромича с прозрачными остекленевшими глазами. Вроде и разговаривает – а сам явно не здесь. Весь город говорил, что он сидит на тяжелых дорогих наркотиках. Впрочем, вроде пропал он из общего поля зрения. Возможно, и поможет ему его стабильное финансовое положение справиться с зависимостью; он хотя бы видел сытую и красивую жизнь, потерять которую ему однажды может стать страшно. Выкарабкаются ли те, кто и без наркоманиии был на дне, – неизвестно. Живой пример этому я наблюдала в небольшом магазинчике хозтоваров. Передо мной в очереди стояла худенькая девушка в капюшоне с двумя бутылками растворителя. «Опять за свое, Машка? Ты ж вроде лечилась!» - полуворчливо по-свойски заметила кассирша, пробивавшая товар. «Да не, теть Зин, – прошелестела покупательница, больше похожая на тень, чем на человека. – Красим кухню, Димке кисточки надо замочить». – «Ага, знаем мы вашу кухню, - продолжала нудить кассирша, ни на минуту, впрочем, не приостановившая процесс торговли. – На работу-то будешь устраиваться, нет?» – «Да ищу, теть Зин, ищу…» - и высыпала на прилавок пригоршню мелочи, бог весть как заработанной. Специалисты: медики, полицейские, сотрудники реабилитационных центров для наркозависимых, в один голос утверждают, что нет какой-то определенной группы риска. Наркоманом может стать кто угодно: ребенок из обеспеченной семьи, взрослый человек, на которого внезапно свалились проблемы, подросток-беспризорник, мужчина, женщина, подсаживаются даже новоиспеченные пенсионеры, у которых с завершением активной деятельности в жизни образовалась огромная пустота.  «Существует несколько факторов, которые усугубляют вероятность появления зависимости, - рассказал психолог Максим Бредихин, сотрудник реабилитационного центра. - Первый – генетика. Если родители или, скажем, дед, употребляли алкоголь, у ребенка риск стать зависимым резко возрастает. Еще одна причина – окружение, компания. Человек, который, пусть даже периодически, взаимодействует с наркотиками, оказывает огромное влияние на свое окружение. Если в вашем окружении есть такой человек – не нужно относиться к нему с пониманием, по-родственному, необходимо избегать общения с ним и тем более оградить от него ребенка. Третья, и, на мой взгляд, самая важная вещь, почему начинают употреблять наркотики именно подростки – ребенок не нужен в семье». Такая ситуация не редкость: взрослые заняты своими проблемами, работой, отношениями, и они не желают тратить душевные силы еще на какие-то развлечения вроде бы уже взрослого ребенка. Но кормить, одевать и обеспечивать – это не главная родительская обязанность. Главное – заниматься им, тратить на него свое время. Хотя бы просто помочь ему найти себе занятие по душе, даже по максимуму загрузить его тренировками, хобби, увлечениями иногда бывает настоящим спасением от плохой компании. Ведь столкнувшись с ситуацией, когда он чувствует себя ненужным, раз, другой, третий, он больше не обратится к вам. Он пойдет к друзьям, на улицу. А там быстро найдется человек, который умеет превращать чужую душевную боль в свои деньги. «Хорошо если при этом ребенок не имеет генетической расположенности, - считает Максим Бредихин. – Тогда у него есть шанс справиться с соблазнами улицы. А вот если его собственный организм не позволит ему остановиться, обычно это заканчивается плачевно». Не заметайте мусор под ковер! Проблемы наркомании так неочевидны в первую очередь потому, что в хороших домах их заботливо припрятывают в виде скелета в семейных шкафах: а ну как люди узнают? «Обычно как это бывает? В семье узнают прямой факт, что ребенок употреблял наркотики. И обычно сразу же включается механизм отрицания –нет, мой сын не такой. И даже к медикам не обращаются, так как боятся огласки, – рассказывает Максим Бредихин. – Не надо заметать мусор под ковер, проблема от этого никуда не денется. Что нужно делать в такой ситуации? Начать рассказывать, как это вредно, делать ему обзор видов наркотиков, какой на что влияет, – это, конечно, мера абсолютно неэффективная. Лучшее, что могут сделать родители, – максимально вскрыть проблему, признать ее. Идти по специалистам, менять обстановку и начинать заниматься своим ребенком, максимально заполняя его время. Нельзя делать вид, что ничего не происходит – все очень серьезно! Я вам могу однозначно сказать: если человек однажды покурил спайс – почти наверняка он его покурит еще раз. А с этими последними видами психоактивных веществ зависимость формируется с первого раза. И если вопрос стоит именно так, то какая разница, что скажут люди?»  И еще одна, очень важная вещь: если у вашего ребенка проблема с наркотиками или алкоголем – почти всегда нужно решать не вопрос: что делать с ребенком? Нужно решать вопрос: что не так в семье? Моя зависимость - ты Понятно, что если на несовершеннолетнего подростка еще можно как-то воздействовать, то взрослый наркоман своей жизнью управляет сам. А заодно, кажется, и жизнью своих близких. Те страдают, терпя бесконечные поиски денег,  вынос всех ценных вещей из дома, «ломки», исчезновения из дома и множество других выходок; кто-то ищет утешения в вере; особо отчаявшиеся обращаются к шарлатанам, обещающим за умеренную плату навсегда изгнать демонов наркоты. Оказывается, все эти неприятности, которые доводится переносить семьям наркоманов, - признаки… созависимости. Мать, страдающая от бесконечных выходок безработного тридцатилетнего придурка-сына и жалеющая его, – не меньше наркодилера виновата в его судьбе. «То, что люди выдают за любовь к ближнему, за жалость и сострадание – это всего лишь утеха своему самолюбию, попытка быть хорошим родителем, но только в собсвенных глазах: мол, я же исполняю свой материнский долг! - уверен Максим Бредихин. – И вот эти люди кормят, одевают, дают своему родственнику-наркоману крышу над головой, нередко и карманные деньги. Будет ли он выходить из зависимости? Да никогда – у него все хорошо! Зачем ему что-то менять? Его все устраивает!» По мере развития пристрастия проблемы нарастают, как снежный ком. Появляются болезни, проблемы с работой или учебой, а вскоре на горизонте начинает маячить и верный спутник наркомании – криминал. Стоимость и количество необходимой «дряни» растет прямо пропорционально сроку употребления. Однажды наступает момент, когда денег взять  просто негде. И кража тогда – меньшее из возможных зол. «А заботливые родители делают что? Они начинают «отмазывать» отпрыска, решать его проблемы, платить за него долги, улаживать конфликты. Они просто подкидывают дровишек в топку его зависимости! – рассуждает психолог Максим Бредихин. – Я знаю немало историй, которые развивались по этому сценарию, и тех, что закончились в итоге хорошо, – мало! Человек никогда не поймет, что поступает плохо, если не несет за свои поступки ответственность. Украл – заработай и верни. Пусть попробует заработать эти сто тысяч, метя улицы! Ограбил – сядь. Не хочешь останавливаться - иди на все четыре стороны, ты взрослый и самостоятельный, живи, как знаешь, - ты сам выбрал этот путь. Понятно, что жалко и душа за него болит, – но вы ему делаете лишь хуже. Померзнув на улице, поголодав, отсидев в колонии, он, может быть, начнет понимать, что однажды свернул не туда. И, выгнав его из дома, перестав кормить из собственных рук наркобизнес, вы дадите ему шанс. Эта проблема решается только так».   Реабилитироваться досмертно В Костромской области существует несколько организаций, которые помогают людям справиться с наркозависимостью. Это православный благотворительный фонд преподобного Геннадия Костромского и Любимоградского с реабилитационным центром «Сумароково» для мужчин, центр ресоциализации «Романцево» в Буйском районе да «Дом на Волге», что под Костромой. Пожалуй, уже одно их существование подтверждает: проблема есть, и она огромна.  Главный принцип для всех учреждений подобного плана – добровольность и твердое желание человека начать жизнь заново. И все же обязательным условием для того, чтобы попасть на реабилитацию, является пройденный курс лечения в больнице. Медицинское лечение от наркозависимости, как нам пояснили в региональном департаменте здравоохранения, проводится в стационарных условиях  Костромского областного наркологического диспансера и Костромской областной психиатрической больницы. Амбулаторно – в наркологических кабинетах медучреждений. Загвоздка в том, что наркомания и алкоголизм – это не болезнь в привычном понимании этого слова. «Подхватить» неосознанно ее можно; а вот вылечить, не затрагивая силу воли и не меняя образ мыслей, не получится.   И все же медицинская помощь необходима, ведь первое, что ждет наркозависимых, - выведение из состояния абстинентного синдрома. Иными словами, снятие ломки. Это невероятно болезненный, крайне неприятный процесс, но для того, чтобы сделать попытку возврата к нормальной жизни, человек должен полностью протрезветь. А дальше хорошо бы задать самому себе вопрос: куда я иду. Вот только с вопросами души медицина и светская реабилитация не работает, делая главный упор на борьбу с зависимостью физической.   Православный же подход в борьбе с наркоманией и алкоголем как со «страстью» - то есть с тем, что подчиняется человеческой воле и разуму, пусть и ценой огромных моральных усилий. Именно поэтому один из важнейших шагов на пути избавления от наркотиков – признание своей зависимости. Звучит вроде легко, да и что здесь такого, сказал: да, я не могу отказаться от этой привычки, и наполовину победил ее. Но люди не могут признаться, что зависят даже от простых сигарет. Все поголовно утверждают: брошу, когда захочу! Но снова и снова идут в магазин и произносят привычное название на кассе.      Если речь идет об употреблении наркотиков – все еще сложнее. Все-таки клише «наркоман» - позорно, да и поиски нового, важного смысла жизни вовсе не то, к чему расположен человек в состоянии умопомрачения.  Так что, несмотря на все имеющиеся возможности, до мысли о реабилитации доходят лишь единицы. «Из двадцати звонков, которые поступают к нам с целью выяснить подробности о нашем реабилитационном центре, реальным приездом в Сумароково заканчиваются лишь единицы, - признается Максим Бредихин. – И если уж говорить совсем начистоту, то даже пара лет «чистой» жизни – не гарантия того, что человек покончил с наркотиками навсегда».  Цифры и факты Начальник регионального управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России подполковник полиции Дмитрий Сизов: - За девять месяцев 2017 года на территории Костромской области выявлено 664 наркопреступления, тяжких и особо тяжких – 541. Все больше становится пресеченных сотрудниками полиции административных правонарушений, связанных с немедицинским употреблением наркотиков: в прошлом году их было 426, в этом – 447. Особое внимание уделяется борьбе с наркопритонами. Только в текущем году полиция пресекла деятельность двадцати девяти мест, где изготавливали и употребляли наркотики. Нельзя сказать, что тема распространения наркотиков связана исключительно с областным центром – в других более или менее крупных городах Костромской области этот вопрос тоже актуален. По большей части, наркотики привозные; анализ оперативной обстановки показывает: основные каналы для поступления наркотиков в нашу область – Ярославль, Иваново, Москва и Санкт-Петербург. В течение нескольких последних лет все острее встает проблема с распространением синтетических наркотиков – так называемых спайсов и соли. Многих добропорядочных костромичей возмущают надписи на городских зданиях, среди белого дня открыто рекламирующие контакты для связи с наркодилерами. Могу отметить, что правоохранители уже наработали достаточный опыт противодействия сбыту наркотиков данным способом. Но, по большому счету, надписи, предлагающие приобрести наркотики по телефону, отходят в прошлое. Это отнюдь не означает того, что наркобизнес сдает позиции. Ситуация со схемами распространения наркотиков сегодня крайне непростая. Преступники фактически ушли в тень: они максимально обезличены с помощью современных технических средств и программного обеспечения. Торговля наркотиками осуществляется бесконтактно: продавец и покупатель не встречаются, нет конкретных мест, имен. Запрещенные вещества передаются через системы тайников-«закладок», а расчеты за сделку производятся посредством различных платежных систем.  Так что сегодня успех работы по данному направлению напрямую зависит от профессионализма сотрудников, служащих в сфере контроля за оборотом наркотиков, и их навыков владения современными техническими средствами. Ольга СИДНЕВА.  

    Кострома революцию проспала

    Тишина! И только вороны кружат…  Ротмистр  Парфенов был назначен в нашу губернию в конце 1913-го. Он подробно и не без занятных деталей описывает Кострому. Невзрачный и скудно освещенный  вокзал, переправа на извозчике по накатанной по льду Волги широкой и прямой дороге, «ярко освещенная очень часто поставленными электрическими фонарями» ул. Русина, которая «почему-то называется главной, хотя ничем не выделяется среди других улиц, разве что там по праздникам гулянье – беспорядочная толчея не знающей куда деться публики», «площадь с памятником Сусанину, гауптвахтой и пожарным депо с каланчой, которую костромичи прозвали почему-то Марьей Ивановной». Поразился офицер множеству птиц на площади. Нет, не голубей! А ворон и галок, «которые не десятками тысяч, а просто миллионами носились над городом». Картина тихого провинциального городка, живущего скучной обывательской жизнью.  Тут крамолой и пахнуть не должно. Получая назначение,  Парфенов узнал мнение  департамента полиции: губерния в политическом движении России чуть ли не на последнем месте. «Мое пребывание в Костроме убедило, что департамент… отчасти был прав», - пишет жандарм.   И никакой политики  В. Парфенов рисует политическую жизнь Костромы тусклыми красками. Северные уезды – малокультурны, потому не проявляют интереса к политике. Фабрик там нет.  Мужики – на заработках в столицах, в селах - одни бабы. Уездные земства погрязли в будничной жизни и «занимаются политикой понемногу, т.е. постольку, поскольку она служила развлечением в серой жизни русского захолустья». Дворянство «никакой доминирующей роли не играло, т.к. большей частью было мелкопоместно и бедно». Крупные же промышленники придерживались «политики кармана, а уже потом позволяли себе роскошь принадлежать к партии кадетов». И партий-то (кроме кадетов) не было, так, отдельные личности, увлекающиеся политикой. Все забастовки, уверен жандарм, носили только экономический характер. Ничем не проявили себя союзы портных, печатников, фельдшеров. Не было серьезного движения и среди учащихся. Для подтверждения ротмистр привел случай в землемерном училище. Из столицы поступил сигнал - там создана антиправительственная организация. Но, оказалось, будущие землемеры всего-навсего готовили петицию в министерство, чтоб им разрешили поступать в вузы сразу после училища. «На некоторых фабриках, - пишет Парфенов, - делались попытки организовать социал-демократические группы, но они или сами распадались, лишившись руководителя, либо ликвидировались жандармским управлением. Забастовки не отличались устойчивостью и оканчивались в большинстве случаев поражением рабочих».   «За каждым шагом Шагова»  Невысокого мнения ротмистр был и о революционерах. Депутат Госдумы Николай Шагов, по его описанию, малозначимая личность. Охранка следила «за каждым шагом Шагова»:  его близкий друг был осведомителем, филеры неотлучно наблюдали за социал-демократом – и тайно, и открыто. «Мне передали, что Шагова это сначала бесило, - пишет Парфенов, - потом привык и стал иронизировать: «Вот охраняют лучше, чем губернатора»… Сам Шагов по своему складу и развитию ничем не выделялся». Ротмистр не может сдержать насмешки над «великим борцом»: после окончания забастовки на фабрике Красильщикова некоторых рабочих не приняли назад, они обратились к Шагову, как к руководителю забастовки, с просьбой помочь устроиться на другую фабрику. Шагов кинулся к товарищу по Госдуме Коновалову, который владел фабриками в Вичуге, тот обещал помочь. Но в конторе отказали.   Все хорошо, хорошо, но плохо  «За мое пребывание в Костроме в жандармском управлении не возникало ни одного серьезного дела, - пишет Парфенов, – было лишь несколько дознаний…  по статье «Оскорбление государя»». Потому на фоне такой благодушной картины, описания каких-то мелких  интриг и разборок неожиданно и странно читать резюме «Записок»: «Одновременно с все возрастающей неурядицей и растерянностью властей стал падать престиж царского имени даже среди крестьян. Теперь винили не как в 1905 году окружающих лиц, а царя и государство. Это создавало плодотворную почву для переворота. Костромское жандармское управление предупреждало, но министерства не внимали предостережениям, вели себя неумно». Написано это как в оправдание…   Борьба нарастала  Действительно, нельзя сказать, что политическая жизнь губернии била ключом. Но активность выступлений, массовость и, главное, осознанность росли. Протесты были еще при крепостном праве. Рабочий день тогда длился с 4 утра и до 10 вечера, зарплата - 5-6 рублей в месяц, за провинности наказывали плетьми и забривали в солдаты.  Сначала трудовой люд лишь жаловался – губернатору, батюшке-царю. Потом пошли волнения. Первая забастовка костромских рабочих относится к 1873 году. На фабрике Михиной люди  начали бить стекла, разнесли сторожку. К ним присоединился завод Шипова. Для разгона бунтовщиков вызвали войска... И политические требования зазвучали очень скоро. В 1878 году при волнениях на заводе Шипова народ требовал взять управление предприятием  в свои руки. И все чаще во главе протестов стояли социал-демократы. В 1896-м в Костроме прошла первая стачка под их руководством. Рабочие фабрики Зотова потребовали сократить трудовой день с 13 до 9 часов, оставить летние расценки на зиму, принимать в больницу членов семей рабочих. Часть требований была удовлетворена. В 1897 году организуется первый социал-демократический кружок на фабрике Зотова. В 1899 году в городе впервые замечены прокламации, призывающие к свержению режима. В 1900 году костромская группа РСДРП входит в состав «Северного рабочего Союза», устанавливает связь с заграницей, ленинской «Искрой».   Памятник рабочим, расстрелянным в 1915 году, - тогда в ходе забастовок погибли четверо, в их числе женщина и 10-летний ребенок.  А вот революция 1917 года прошла для Костромы бескровно. Ловцы малосознательных  В апреле 1902-го  «Северный Союз» был разгромлен охранкой. Восстановлением его в Костроме занялись видные революционеры Зеликсон-Бобровская, Стопани и др. Появились тайные типографии, печатались прокламации с призывами свержения власти. Вот текст одной из них: «Долой окровавленный царский трон!.. Таким боевым кличем будят передовые борцы-рабочие весь российский пролетариат. Мы, организованные костромские рабочие, откликнулись на этот клич и вслед за ивановцами объявили стачку... Но это наше выступление окончилось неудачей. Мы не выдержали стачку, мы плохо, не дружно держались. Не будем же, однако, печалиться, товарищи; постараемся лучше спокойно и хладнокровно разобраться в нашем несчастье…Что нам нужно, прежде всего, чтобы начинать стачку? Крепкая, товарищеская организация. Поэтому заповедью организованных товарищей должно быть следующее: плотнее соединяться между собой,  не только, чтобы знать друг друга, а знать, что делается на своей фабрике, что делается на чужой, где какой недочет да нехватка; каждого товарища стараться захватить под свое влияние… Организованные товарищи должны быть ловцами и руководителями неорганизованных малосознательных товарищей».   Совет советует  В 1905 году в Костроме возникают совет рабочих депутатов – второй в стране после Иваново. Создается собственная милиция. Это были зачаточные органы революционной власти. 1905-й был отмечен массовыми забастовками и стачками – Кашинская фабрика, Чумаковская, Михинская, братьев Зотовых, Прянишникова… Выступления уже носят организованный характер. Совет набирает силу - собирает деньги бастующим, ведет переговоры  с администрацией фабрик, городским головой, дает предложения губернатору, к которым тот вынужден прислушаться… Кровавым для Костромы стал 1915-й. 2 июля из-за низких расценок забастовала Новая Костромская льняная мануфактура, к ней присоединились другие. 5 июля 8 тысяч рабочих направились в центр города. Демонстрация была расстреляна: 4 человека убиты, 9 ранены.   Ничего выдающегося  Но власти по-прежнему спокойны. Апрель 1916-го. Рапорт полицмейстера Костромы К.П. Дилигенского губернатору И.В. Хозикову:  «…политическое настроение всех без различия групп населения Костромы было спокойное; никаких беспорядков, выступлений или распространения ложных, волнующих население необоснованных слухов не было. Среди интеллигентных слоев общества, партий, прессы, просветительных обществ, противоправительственных организаций и учащейся молодежи агитационной деятельности, недовольства существующим порядком вещей или других каких-либо незакономерных выступлений не замечалось. В обыденной жизни населения особенно остро ощущается экономический кризис на почве вздорожания продуктов первой необходимости, каковая дороговизна жизни, несмотря на принимаемые администрацией против этого меры, все растет, вселяя в народ, в особенности среди рабочего класса, тревогу за будущность своего существования». В своей будущности, в незыблемости самодержавия  власти, видимо, были уверены. Февральскую революцию 17-го Кострома, как и большая часть России, встретила ликованием. Войска сразу заявили о поддержке Временного правительства, граждане нацепили красные банты. Все жаждали перемен, которые давно назрели. Но новые руководители оказались так же слабы, как и царское правительство, которое неадекватно реагировало на происходившее в стране. Даже император весть о революции назвал беспорядками. Кто-то боялся смотреть правде в глаза, кто-то не мог осмыслить глубину процессов. После демократической революции февраля произошел октябрьский переворот, и власть захватила самая организованная из всех партия - большевиков, которая давно и целенаправленно готовилась к этому. И не упустила момент, сначала отодвинув, а потом выкинув на свалку истории все остальные партии… 30 октября 1917 г. начальник городской милиции докладывал представителю временной власти: «В политической жизни Костромы ничего выдающегося не произошло, за исключением наблюдавшегося в связи с Петроградскими событиями волнения среди местного населения и партийных организаций, которое пока не выразилось в определенную форму». Через несколько дней форма стала вполне определенной…    Вся власть у большевиков  Советская власть в Костроме была провозглашена через четыре дня после Петрограда – 11 ноября 1917-го. В этот день  исполком советов рабочих, крестьянских и солдатских депутатов принял постановление о взятии власти в городе в свои руки. Был создан военно-революционный комитет, созван губернский съезд советов. На нем было решено организовать новый аппарат управления городом и установить рабочий контроль за всеми сферами производства и распределения. Но еще до Октябрьского переворота местные большевики обладали реальной властью – имели свою организацию, типографию, а летом на выборах в гордуму получили больше всего мест – 34. Совет создал боевые дружины - Красную гвардию. Почва была готова. Потому без боев и кровопролитий, мирным путем была провозглашена в Костроме советская власть. Но бескровные революции, как известно, оставляют свои жертвы на потом…   Вместо резюме  …Сто лет прошло. Но потому, как скромно, большей частью в научных диспутах и архивных выставках, отмечается в стране этот юбилей, понятно, что та революция и сегодня кое-кого страшит… А что до того, что октябрь 17-го Россия проспала, то дело тут не только в нежелании смотреть правде в глаза. Внутри процесса трудно понять, чем он закончится. Если вы, конечно, не гигант мысли вроде Ленина. Можете, к примеру, сказать, во что выльется нынешняя политическая ситуация в стране? А-а, то-то же!     Зинаида НИКОЛАЕВА.