Выглядит это необычно и даже забавно.
Отсутствие снега — не помеха юным спортсменам. Лыжную трассу по ул. Новоселов в Солигаличе они засыпали опилками и начали тренировки – сообщает местная газета «Солигаличские вести».
Теплая зима и самоизоляция дались нашим лыжникам непросто. Поэтому было решено приблизить условия летних тренировок к тем, что обычно проходят зимой, в частности, с помощью комплекса специальных имитационных упражнений для лыжников, — рассказал тренер районного спортивно-молодежного центра Сергей Кусов.
Любопытно, что бег на лыжах по опилкам как вид тренировок – это довольно распространенная мировая практика. Ее используют ведущие спортсмены. Специалисты говорят, что нагрузку получают именно те мышцы, что и должны, причём, в том объеме, если бы занятие проходило по плохому снежному покрытию.
Для такого катания ребята выбирают старенькие лыжи. Говорят, что опилки оказывают на них такое же действие, как и «плохой» снег.
Ноу-хау позволили внедрить условия трассы. Спортсменам с хорошей физической формой на спусках даже удается скользить. Ребята признаются, что довольны и входят в полноценный спортивный режим, не бросая при этом уже привычные упражнения с утяжелениями и катание на лыжероллерах.
Последние новости рубрики
С 24 по 26 июня 2022 года в городе Мядель Республики Беларусь прошёл 13-ый Международный турнир по волейболу среди мужских…
В Красном-на-Волге стартовало самое зрелищное событие в мире российского мотоспорта. В эти выходные, 25-26 июня, проходит Чемпионат и Первенство Центрального…
Автор фото Майко Елизавета https://media4media.ru/materials/32533 В Костроме 25 июня в парке на Никитской состоится большой спортивный праздник — XXXIII Всероссийский…