Принять участие в сдаче нормативов физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» может любой желающий житель Костромы.
В ближайшее воскресенье, 13 октября, спортсменов приглашают выполнить гимнастические упражнения.
Всем участникам необходимо будет выполнить подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и рывок гири 16 килограмм. Помимо этого, костромичи могут сдать нормативы по наклонам вперед из положения стоя на гимнастической скамье, подниманию туловища из положения лежа на спине и прыжкам в длину.
К сдаче ГТО допускаются граждане в возрасте от шести до 70 лет и старше. Желающим необходимо зарегистрировать на сайте ГТО.ру, получить идентификационный номер и оформить медицинский допуск у врача.
Прием нормативов ГТО пройдет в центре тестирования на базе спортивной школы № 5 на улице Юрия Беленогова в Костроме.
Фото: Изображение от freepik
Последние новости рубрики
Первое место — у нашей Марии Медведевой. Она в упорной борьбе завоевала золото в первом спортивном разряде (Advanced Novice 2012-13)….
Спортсмен, который уже очень соскучился по лету, возобновил сезон катания на сапборде. Его ничуть не смущала холодная вода и становление…
Среди наград костромских спортсменов — три золотые и по одной серебряной и бронзовой. Чемпионат мира по универсальному бою прошел с…
