Участник пятого сезона «Битвы экстрасенсов» Денис Холодницкий дал совет на тему использования лунного затмения, узнал K1NEWS.RU. Чтобы сгладить непростой период, маг предлагает провести медитацию в ночь с 16 на 17 июля.

 Эта практика будет особенно полезна тем, кто чувствует себя опустошенным, слабым, кому недостаточно энергии для нормальной жизни, — пишет экстрасенс в своем аккаунте в Instagram.

Приступать к выполнению «обряда» нужно за полчаса до пика Лунного затмения, который состоится в 00.30.

 Примите контрастный душ, затем подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на себя, запомнив все детали. За 10 минут до пика примите удобную позу (лучше лежа) и смотрите вверх, как бы сквозь потолок, думая о том, что сейчас там, на небе происходит лунное затмение. Представьте свой образ, который вы только что видели в зеркале. Это уставший человек, слабый, обладающий ненужными вам негативными привычками (возможно, он любит критиковать других, курит, ленится, употребляет алкоголь и т.д. — в зависимости от того, что вы хотите убрать из своей жизни). Представьте, как этот образ начинает медленно отдаляться от вас вверх, постепенно уходя в небо и превращаясь в маленький черный шарик. Затем представьте, как вы отталкиваете этот шарик в пустоту, и он исчезает. Полежите так минут 5, думая о своем обновлении, — делится методикой чернокнижник.

После этого, по словам Дениса, нужно выпить стакан чистой воды и снова принять контрастный душ. Отметим, что тяжелый по словам астрологов период затмений заканчивается как раз завтра, 17 июня.