Кострома в последние несколько дней превратилась в один большой каток. Местные жители все чаще жалуются, что по улицам невозможно ходить, в пору надевать коньки. Случаев падения за это время — немало. Бороться с природой бесполезно, поэтому жителям областной столицы предлагают научиться правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм.
В первую очередь стоит носить удобную, нескользящую обувь. В большей степени это касается девушек: никаких каблуков на льду, иначе можно сломать не только шпильки, но и части тела. Также стоит запомнить, что шапка и капюшон помогут смягчить падение, поэтому головной убор нужно надевать обязательно.
При падении вперед, нельзя падать на вытянутые руки, так можно сломать запястье. Лучше согнуть руки в локтях, это позволит амортизировать удар при падении. Если поскользнувшись, падаете назад — нужно широко раскинуть руки, чтобы уменьшить силу удара и не приземлиться локти. При падении на бок нужно сгруппироваться: подтянуть руки и ноги к груди, а локти к телу.
Выполняя эти рекомендации, шанс попасть в травмпункт гораздо меньше.
Фото: @freepik
Последние новости рубрики
Есть ряд важных моментов, которые стоит учесть, чтобы получить максимальные выплаты отпускных в следующем месяце. О них сообщила юрист сервиса…
Вам кажется, что это невозможно? А вот искусственный интеллект так не думает. Корреспондент портала K1NEWS.RU спросил у нейросети, при каких…
В Ставропольском крае начались съемки детского сериала «Любопытная Варвара. Второй сезон» (6+) для онлайн-кинотеатра Wink (совместное предприятие «Ростелекома» и НМГ)….
