Как не заболеть в новогодние каникулы

Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко дает советы, как не заболеть в новогодние каникулы.

«Зимой обостряются различные хронические недуги, которые почти не беспокоят в другое время года. Можно противостоять этим напастям? Прежде всего, нужно пройти вакцинацию против гриппа, особенно тем, кто в группе риска», — говорится в сообщении Геннадия Онищенко.

«Ехать в дальние страны можно, но надо беречь свое здоровье от инфекций, от климатических испытаний. Как правило, существует прямая зависимость между количеством привитых и заболевших. Если даже человек, сделавший прививку, все-таки заболеет, он легче перенесет недуг. Нередко спрашивают, через какой промежуток времени можно сделать прививку против гриппа ребенку, перенесшему инфекционное заболевание? Интервал — два месяца. За это время грипп, скорее всего, минует свой пик и прививка утратит свою актуальность. Потому надо использовать другие средства защиты детей — витамины, нормальное питание, изоляция от заболевших, свежий воздух.

Лучше все-таки отдыхать, как говорится, по месту жительства. Вдоволь спать, кататься на лыжах, коньках — кто на чем умеет, кому что позволяет возраст и здоровье. Очень важно встречу Нового года, зимние каникулы не превращать в сплошное переедание, бесконечное распитие спиртного».