1. Условия участия в программе «Я — репортер»

Редакция интернет-портала Kрым.news.ru принимает от пользователей портала фото и видео материалы,истории, касающиеся жизни города Пензы и Пензенской области. Это могут быть фотографии с интересных мероприятий, записи с видеорегистраторов, любопытные наблюдения за жизнью костромичей, необычные происшествия на улицах города.

На усмотрение редакции материалы выкладываются на странице «Я — репортер». Лучшие материалы могут быть использованы, как источник информации, для публикаций в ленте новостей Костромы. Один раз в месяц (30 числа текущего месяца) редакция определяет автора самой интересной новости и выплачивает ему гонорар в размере 1000 рублей.

2. Присылаемый материал

При отправке материалов вам необходимо сообщить следующую обязательную информацию: время и место события; описание события, — расскажите, что именно происходит на фото или видео, и что вы думаете об этом; свои контакты (электронную почту, ICQ или номер телефона) для оперативной связи с вами в случае необходимости.

Технические требования к присылаемым материалам
Фотография должна быть не менее 468 пикселей по длинной стороне и ее вес не должен превышать 10 МБ.
Максимальный размер загружаемого видео – до 100 МБ.

Доступные для загрузки форматы
Тексты: doc, rtf, txt, pdf, odt;
Видео: avi, flv, mov, mpeg, wmv, mp4, 3gp;
Фото: jpg, jpeg, png, gif, bmp.

По возможности мы всегда рады сообщить нашему читателю, что его новость опубликована, а также поблагодарить его за участие. Если ваша новость подтверждается и является актуальной – ищите ее в ленте новостей.

Мы надеемся, что сумеем найти взаимопонимание со всеми нашими «Я — репортерами», готовы к сотрудничеству и обмену идеями. С развитием рубрики постоянные «Я — репортеры» будут получать особые права.

3. Соглашение с автором

Загружая свои материалы на страницу «Я – репортер», вы выражаете согласие с условиями предоставления материалов. Без вашего согласия присланные материалы не могут быть использованы. Присланные материалы не возвращаются. Отбор материалов для публикации осуществляется редакцией. Мы не гарантируем, что все присланные материалы будут опубликованы на сайте.

Поделиться новостью

Если у вас есть новость, интересное фото, запись с видеорегистратора, любопытное наблюдение из жизни нашего города или вы стали свидетелем происшествия, пожалуйста присылайте ваш материал.

Прикрепить материалы (фото):

Я ознакомлен с условиями предоставления материалов порталу Kрым.news.ru

- Введите символы с картинки

Отправить

Все поля, кроме поля «Телефон» обязательны для заполнения. Телефон может понадобиться только в случае необходимости оперативной связи с вами.

Вернуться назад / 14 Июля 2017, 10:47, K1NEWS.RU Сообщить нам новость

Особенности и плюсы скалолазания – хобби уверенных и сильных людей!

Существует огромное количество разнообразных видов хобби и увлечений, среди которых имеются как активные, так и более спокойные домашние.

Фото: из открытых источников.

Но все больше людей предпочитают останавливать свой выбор на спортивных занятиях, которые укрепляют душу и тело, способствуют общению с единомышленниками, дарят незабываемые моменты на природе. Всеми этими преимуществами обладает скалолазание – активное хобби, которое постепенно повышает физическую подготовленность человека, делает его организм сильнее, а психическое состояние более уравновешенным.

Скалолазание – отличный способ поддерживать свое тело и душевное состояние в норме!

Данное хобби является невероятно увлекательным и одновременно сложным занятием, которым может заниматься не каждый человек. Но тот, кто уже хотя бы несколько раз побывал на маршрутах с единомышленниками, изучая разнообразие горных рельефов, провел несколько ночей в палатках возле костра, общаясь на разные темы и попивая горячий чай, будет до конца жизни заниматься скалолазанием и стремиться побывать в подобных условиях на природе.

Как начать заниматься скалолазанием?

На сайтеновичкам можно найти множество информации о данном виде хобби, а скалолазам с опытом узнать о популярных маршрутах и записаться на них. Доступны туры для разного уровня подготовки – от начинающих до профессионалов, длительностью от одного дня до нескольких месяцев и прочее.

Что нужно для занятий скалолазанием и не опасно ли это?

Любой человек при огромном желании и отсутствии серьезных заболеваний может заниматься данным видом спорта и сделать его увлечением входного дня или частью своей жизни. Выбор всегда за вами. Многие думают, что скалолазание – это очень опасное занятие, но на самом деле это не так. Если тренироваться с профессионалами, риска для жизни и здоровья практически никакого, а польза просто огромна. Тот человек, которых несколько лет отдаст этому занятию, кардинально меняется в лучшую сторону. У него появляются следующие качества и навыки:

● Гибкость и подтянутая спортивная фигура.

● Здоровая сердечно-сосудистая система.

● Уверенность в себе и упорство в достижении целей.

● Спокойствие и «железные» нервы.

● Коллективная взаимовыручка и множество новых друзей.

Все эти преимущества заставляют миллионы людей по всему миру заниматься скалолазанием, а некоторые делают это занятие частью своей жизни.

скалолазание спорт хобби