Все новости Костромы
08:15, 28 июля 2020

Узнали, чем лучше питаться в поезде во время путешествий.

Группа ВК «Здоровая Кострома» опубликовала в сети пост о том, какую еду лучше брать с собой в поезд, отправляясь в дальнее путешествие. Полезные советы дал профессор МГМУ имени Сеченова, гастроэнтеролог Алексей Буеверов изданию АиФ.

Специалист уверен: есть несколько способов избежать неприятностей со здоровьем во время путешествий в поезде. Во-первых, воздержаться от покупок разной снеди у торговцев на перронах, так как эта торговля, скорее всего нелегальная.

Лучше будет запастись не скоропортящимися продуктами: хлебом, твердыми сырами. А если без мяса не обойтись, то лучше сделать выбор в пользу консервированного продукта или сырокопченой колбасы.

В поездке стоит пить простую воду или чай без сахара.

Сладкие напитки нежелательны, а в условиях относительной неподвижности — тем более — добавил специалист.

Не рекомендуют врачи также иметь в запасе кисломолочные продукты. Гастроэнтеролог отметил, что в тепле, при отсутствии холодильника, в продукте могут активизироваться бактерии, которые способны вызвать кишечные расстройства.

Последние новости рубрики

13:00, 14 июня 2022

Пресс-служба РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России напоминает о правилах безопасности на даче для пожилых. Гериатры Российского геронтологического научно-клинического центра…

15:00, 06 июня 2022

В Нерехтской ЦРБ с нетерпением ожидают нового врача. В больнице будет работать малоинвазивный хирург. Уникальный метод лапароскопических операций на внутренних…

19:00, 30 мая 2022

В пульмонологическом центре окружной больница Костромского округа №1 пройдет день открытых дверей. 31 мая отмечается Всемирный день без табака. В…

Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен и будьте первыми в курсе всех новостей!
Ваша новость успешно отправлена!
Это окно исчезнет самостоятельно через 3 секунды...