Все новости Костромы
08:00, 19 апреля 2024

Костромичам рассказали о продукте, способном восстановить зрение

Это не черника, которая тоже позитивно влияет на способность хорошо видеть.

Речь идет об овоще, которым по осени принято делиться со всеми подряд. Народная молва гласит: если у человека нет кабачков — значит, и друзей у него нет. Эта шутливая поговорка — о том, что кабачки, в общем-то, никому особенно не нужны. Мол, выращивают по привычке, чтобы были.

Но на самом деле этот полезный овощ помогает восстановить зрение, пишут «Известия» со ссылкой на слова биолога Ирины Лялиной.

Кабачки содержат много витаминов и минералов, а также клетчатку, способствующую снижению веса. Правда, термически обработанные кабачки становятся очень калорийными, поэтому желающим похудеть стоит употреблять их в сыром виде.

Чистить молодые кабачки не стоит: в кожуре содержатся лютеин и зеаксантин, которые замедляют возрастное снижение зрения. А еще регулярное употребление кабачков может предотвратить ряд болезней сердца, в частности, аритмию, артериальную гипертензию и ишемическую болезнь сердца.

Фото: freepik.com

Последние новости рубрики

18:35, 12 сентября 2025

В России хотят убрать конфеты и шоколадки из зоны касс. Любимые конфетки и батончики, которые так коварно манят у кассы…

10:50, 12 сентября 2025

В областном онкодиспансере успешно освоили новую технологию: удалили опухоль молочной железы и впервые в рамках одного хирургического вмешательства сделали пластическую…

18:05, 11 сентября 2025

Костромская область заняла шестое место в топе самых популярных осенних велнес-направлений. К такому выводу пришли аналитики «Яндекс. Путешествий». Современные люди…

Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен и будьте первыми в курсе всех новостей!
Ваша новость успешно отправлена!
Это окно исчезнет самостоятельно через 3 секунды...