В молодости употреблять это безалкогольное лакомство можно ежедневно, но в зрелом возрасте оно непременно вызовет проблемы со здоровьем.
Речь вовсе не о кофе, как вы могли подумать, а о газировке. Об этом сообщила диетолог Хиллари Райт в статье для портала Eat This, Not That (Ит Зис нот Зэт). Врач напомнила, что с годами у людей развивается инсулинорезистентность, когда организм медленнее усваивает углеводы, и стакан колы в день может вызвать диабет: сахара там так много, что хватило бы на чаепитие для целой семьи.
Быстрее будут также разрушаться зубы, а услуги стоматологов нынче дороги.
Если вы совсем не можете обойтись без газировки, выход есть. Разбавьте половину стакана свежевыжатого сока минеральной водой. Вкусный напиток быстро утолит жажду.
Фото: Image by ArthurHidden on Freepik
Последние новости рубрики
Несмотря на резкое похолодание, количество заболевших ОРВИ сократилось в Костромской области. Правда, всего на пару человек. Со 2 по 8…
С 1 сентября 2025 года Минздрав России планирует вести новый порядок выдачи больничных листов для тех, кто часто болеет. Проект соответствующего приказа…
Количество заболевших ОРВИ снова стало расти в Костромской области. С 25 ноября по 1 декабря в больницы с симптомами острых…
