Коронавирус
Заражения: 10434, за сутки +136
Выздоровления: 7211
Берендеевы пруды-ЧП
Аптеки Столички_25.11
НН
MajorExpress
Синемастар
Дополнительное образование
Работа
Аптека_Адмирал_ДТ_9.11-9.12
Адмирал_МВ+ДТ_23-29.11_длинный
07:00, 20 февраля 2019

Как правильно мыть руки?

Оказывается, есть масса особенностей, которые описали специалисты.

Качественное мытье рук — одна из мер профилактики ОРВИ и гриппа. Но к этому процессу нужно подходить с пониманием и делать его качественно, сообщает Центр медицинской профилактики Костромской области.

Главный врач центра Полина Железова рассказала о том, как же правильно мыть руки, чтобы профилактика была действенной.

Увлажните руки водой и нанесите на ладони необходимое количество мыла. Правой ладонью разорите мыло по тыльной поверхности левой кисти и наоборот, затем переплетите пальцы, растирая ладонь о ладонь. Соедините пальцы в «замок», тыльной стороной пальцев растирая ладонь другой руки. После этого охватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его круговыми движениями, поменяйте руки. Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потрите левую ладонь, поменяйте руки. Тщательно смойте мыло под проточной водопроводной водой, затем промокните одноразовым полотенцем. Используйте одноразовое полотенце и для закрытия крана.

Этого будет вполне достаточно, чтобы качественно очистить кожу от микробов. На все у вас должно уйти 40-60 секунд.

Последние новости рубрики

02:09, 10 сентября 2020

В Костроме пять священников будут посещать больных коронавирусом в противочумных костюмах – сообщает телеграм-канал Костромской духовной семинарии. Эти священнослужители прошли…

02:09, 10 сентября 2020

Поднять себе настроение и иммунитет можно вкусным и полезным напитком с имбирем и лимоном, — говорят врачи. В Кострому пришла…

02:09, 10 сентября 2020

В Костромской области умер 181-й пациент с подтвержденным коронавирусом – сообщает региональный оперштаб. Это женщина в возрасте 84 лет. По…

Котлетарь_ноябрь 2020
Главснаб_ноябрь_ДТ_2020
Десяточка_24.11-29.11
Россельхозбанк_с 23.11.2020
Землеустроитель
Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен и будьте первыми в курсе всех новостей!
Ваша новость успешно отправлена!
Это окно исчезнет самостоятельно через 3 секунды...