Все новости Костромы
07:00, 20 февраля 2019

Оказывается, есть масса особенностей, которые описали специалисты.

Качественное мытье рук — одна из мер профилактики ОРВИ и гриппа. Но к этому процессу нужно подходить с пониманием и делать его качественно, сообщает Центр медицинской профилактики Костромской области.

Главный врач центра Полина Железова рассказала о том, как же правильно мыть руки, чтобы профилактика была действенной.

Увлажните руки водой и нанесите на ладони необходимое количество мыла. Правой ладонью разорите мыло по тыльной поверхности левой кисти и наоборот, затем переплетите пальцы, растирая ладонь о ладонь. Соедините пальцы в «замок», тыльной стороной пальцев растирая ладонь другой руки. После этого охватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его круговыми движениями, поменяйте руки. Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потрите левую ладонь, поменяйте руки. Тщательно смойте мыло под проточной водопроводной водой, затем промокните одноразовым полотенцем. Используйте одноразовое полотенце и для закрытия крана.

Этого будет вполне достаточно, чтобы качественно очистить кожу от микробов. На все у вас должно уйти 40-60 секунд.

Последние новости рубрики

17:35, 14 июля 2025

16 июля в областном центре состоится фестиваль утренней музыки «Проснись и пой». Кострома — четвертый город из десяти, который принимает…

13:35, 14 июля 2025

Транспорт для жителей отдаленных районов уже работает. На нем жители Шарьинского, Вохомского, Павинского, Поназыревского, Пыщугского и Октябрьского районов смогут централизованно…

15:05, 10 июля 2025

Строительство вышло на финишную прямую. Фасад исполнен в оригинальной цветовой гамме — фиолетовый, желтый, синий и розовый оттенки. Здесь уже…

Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен и будьте первыми в курсе всех новостей!
Ваша новость успешно отправлена!
Это окно исчезнет самостоятельно через 3 секунды...