Оказывается, есть масса особенностей, которые описали специалисты.
Качественное мытье рук — одна из мер профилактики ОРВИ и гриппа. Но к этому процессу нужно подходить с пониманием и делать его качественно, сообщает Центр медицинской профилактики Костромской области.
Главный врач центра Полина Железова рассказала о том, как же правильно мыть руки, чтобы профилактика была действенной.
Увлажните руки водой и нанесите на ладони необходимое количество мыла. Правой ладонью разорите мыло по тыльной поверхности левой кисти и наоборот, затем переплетите пальцы, растирая ладонь о ладонь. Соедините пальцы в «замок», тыльной стороной пальцев растирая ладонь другой руки. После этого охватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его круговыми движениями, поменяйте руки. Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потрите левую ладонь, поменяйте руки. Тщательно смойте мыло под проточной водопроводной водой, затем промокните одноразовым полотенцем. Используйте одноразовое полотенце и для закрытия крана.
Этого будет вполне достаточно, чтобы качественно очистить кожу от микробов. На все у вас должно уйти 40-60 секунд.
Последние новости рубрики
6 сентября у жителей Галича появится отличный шанс проконсультироваться у лучших врачей из Костромы. Доктора будут принимать всех жителей города…
Впервые за 11 лет стоматологов начали готовить на базе медколледжа После 2014 года специальность закрыли, профессию зубного врача можно было…
В России зафиксирован новый штамм коронавируса «Стратус». Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют позаботиться о здоровье: носить маски в местах людных местах. По…
