Самый знаменитый доктор страны и популярная телеведущая своим заявлением вновь вызвала споры в научной среде.
Телеведущая Елена Малышева поделилась секретом самой, на ее взгляд, лучшей диеты, которая может помочь оздоровить организм и значительно похудеть, сообщает argumenti.ru со ссылкой на издание «Вечерняя Москва».
По словам диетолога Елены Соломатиной, питание, состоящее исключительно из зелени и овощей, будет недостаточно насыщенным.
Переизбыток клетчатки, содержащейся в бобовых и зелени, вреден для людей с панкреатитом, язвой и другими заболеваниями желудка, — подчеркнула диетолог.
Ложка обезжиренной сметаны ежедневно оказывает помощь в борьбе с лишним весом. Сметана содержит вещества, стимулирующие метаболизм. Две столовые ложки сметаны содержат порядка 20 калорий, отмечает портал oane.ws.
