Ведущие психологи собрались в Костроме обсудить проблему стресса

В конце сентября в Костромском Государственном университете состоялась Международная научная конференция по психологии стресса. Ведущие психологи из Института психологии РАН, Государственного университета Гродно, Российского психологического общества и др. собрались обсудить проблему стресса в условиях неопределенности.

В условиях современных реалий темы стресса звучала особенно актуальна. Нестабильность и неопределенность в будущем пугают людей, заставляя их включать «режим выживания», что в целом сказывается и на физическом состоянии, и трудоспособности. Специалисты обсудили результаты последних исследований и проблемы психологического здоровья общества. Особое внимание на конференции уделили пандемии коронавируса — тому, как она повлияла на уровень душевного благополучия людей.

«Несомненно, немало событий имеют стрессогенный характер, сами выступают стрессорами (пожар, переезд, болезнь и т.д.)… Так или иначе, человек вынужден постоянно реагировать на стресс перемен, приспосабливаясь к ним, либо принимая их, либо отвергая. В ином случае возникают сомнения и неустойчивость в том, что же лучше», — озвучила костромской психолог и исследователь Татьяна Леонидовна Крюкова в своем докладе.

Стресс является причиной многих физических и душевных заболеваний. Люди по-разному реагируют на раздражающие факторы и справляются с ними. Поэтому глубокие исследования в этой области сегодня актуальны как никогда, резюмировали ученые.

К слову, ранее портал k1news.ru публиковал советы психолога, как справиться с эмоциональными потрясениями в сегодняшних условиях.

Фото — КГУ им. Н.А.Некрасова