Все новости Костромы
12:45, 10 сентября 2014

Мероприятие начнется в 15 часов.

Мероприятие начнется в 15 часов.

Сегодня в Центральном парке уникальную гимнастику проведет знаменитый сибирский тренер Владимир Ефремов, сообщает пресс-служба городской администрации. Поучаствовать в ней смогут все желающие.

Система упражнений гимнастики направлена на профилактику опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний, а также оздоровления всего организма. В нее будут входить элементы ушу, йоги, цигун, а также авторские разработки Владимира Ефремова.

С собой необходимо взять удобную одежду и коврик.

Сам тренер известен по всей России уникальными разработками в области гимнастики. Несколько лет назад он получил награду «За сбережение народа» в номинации «Активная деятельность в сфере массового спорта и спорта высших достижений».

На протяжении 10 лет Владимир Ефремов проводит гимнастику на открытом воздухе в различным городах России, начиная от родного Новосибирска, заканчивая Москвой и Санкт-Петербургом. Теперь он добрался и до Костромы.

Участие в оздоровительной зарядке бесплатно.

Последние новости рубрики

17:35, 09 июля 2025

В Иваново впервые прошел чемпионат России по этому виду борьбы. Соревнования длились три дня — с 4 по 6 июля….

15:35, 09 июля 2025

К семье красно-белых присоединились два полузащитника. Егор Назаренко — 19-летний коренной костромич. Молодой человек присоединился к «Спартаку» на правах аренды….

19:10, 07 июля 2025

Инициатором строительства современного физкультурно-оздоровительного комплекса в Мантурово выступил известный спортсмен, восьмикратный чемпион мира и трехкратный олимпийский чемпион Дмитрий Билозерчев. Комплекс…

Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен и будьте первыми в курсе всех новостей!
Ваша новость успешно отправлена!
Это окно исчезнет самостоятельно через 3 секунды...