Коронавирус
Заражения: 32086, за сутки +80
Выздоровления: 26822
Все новости Костромы
12:45, 10 сентября 2014

Мероприятие начнется в 15 часов.

Мероприятие начнется в 15 часов.

Сегодня в Центральном парке уникальную гимнастику проведет знаменитый сибирский тренер Владимир Ефремов, сообщает пресс-служба городской администрации. Поучаствовать в ней смогут все желающие.

Система упражнений гимнастики направлена на профилактику опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний, а также оздоровления всего организма. В нее будут входить элементы ушу, йоги, цигун, а также авторские разработки Владимира Ефремова.

С собой необходимо взять удобную одежду и коврик.

Сам тренер известен по всей России уникальными разработками в области гимнастики. Несколько лет назад он получил награду «За сбережение народа» в номинации «Активная деятельность в сфере массового спорта и спорта высших достижений».

На протяжении 10 лет Владимир Ефремов проводит гимнастику на открытом воздухе в различным городах России, начиная от родного Новосибирска, заканчивая Москвой и Санкт-Петербургом. Теперь он добрался и до Костромы.

Участие в оздоровительной зарядке бесплатно.

Последние новости рубрики

18:00, 26 сентября 2021

Костромские школьники успешно справляются с выполнением норм ГТО, сообщает Управления спорта и работы с молодежью. Например, в школе №31 порядка…

11:00, 26 сентября 2021

В начале сентября в Ленинградской области на новом гоночном комплексе «Игора Драйв» состоялся первый этап финала Чемпионата России по мотокроссу….

19:30, 21 сентября 2021

Костромичи успешно выступили на Всероссийских соревнованиях по спортивной акробатике. Турнир проходил в Краснодарском крае с 13 по 18 сентября и…

Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен и будьте первыми в курсе всех новостей!
Ваша новость успешно отправлена!
Это окно исчезнет самостоятельно через 3 секунды...