Мероприятие начнется в 15 часов.
Мероприятие начнется в 15 часов.
Сегодня в Центральном парке уникальную гимнастику проведет знаменитый сибирский тренер Владимир Ефремов, сообщает пресс-служба городской администрации. Поучаствовать в ней смогут все желающие.
Система упражнений гимнастики направлена на профилактику опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний, а также оздоровления всего организма. В нее будут входить элементы ушу, йоги, цигун, а также авторские разработки Владимира Ефремова.
С собой необходимо взять удобную одежду и коврик.
Сам тренер известен по всей России уникальными разработками в области гимнастики. Несколько лет назад он получил награду «За сбережение народа» в номинации «Активная деятельность в сфере массового спорта и спорта высших достижений».
На протяжении 10 лет Владимир Ефремов проводит гимнастику на открытом воздухе в различным городах России, начиная от родного Новосибирска, заканчивая Москвой и Санкт-Петербургом. Теперь он добрался и до Костромы.
Участие в оздоровительной зарядке бесплатно.
Последние новости рубрики
Первый забег по улицам Галича состоится 19 мая, рассказал губернатор Сергей Ситников. Маршруты для забега разработаны так, чтобы показать участникам…
На выездной игре красно-белые не забили ни одного гола в ворота соперника. Матч «Иртыша» с костромским «Спартаком» состоялся 24 апреля…
Красно-белые отыгрались за поражение полувековой давности со счетом 1:0. Наша команда по-прежнему в топе турнирной таблицы, «Машук-КМВ» на втором месте….
