Мероприятие начнется в 15 часов.
Мероприятие начнется в 15 часов.
Сегодня в Центральном парке уникальную гимнастику проведет знаменитый сибирский тренер Владимир Ефремов, сообщает пресс-служба городской администрации. Поучаствовать в ней смогут все желающие.
Система упражнений гимнастики направлена на профилактику опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний, а также оздоровления всего организма. В нее будут входить элементы ушу, йоги, цигун, а также авторские разработки Владимира Ефремова.
С собой необходимо взять удобную одежду и коврик.
Сам тренер известен по всей России уникальными разработками в области гимнастики. Несколько лет назад он получил награду «За сбережение народа» в номинации «Активная деятельность в сфере массового спорта и спорта высших достижений».
На протяжении 10 лет Владимир Ефремов проводит гимнастику на открытом воздухе в различным городах России, начиная от родного Новосибирска, заканчивая Москвой и Санкт-Петербургом. Теперь он добрался и до Костромы.
Участие в оздоровительной зарядке бесплатно.
Последние новости рубрики
Глеб Пикулин завтра, 12 июля, выступит на RDS FEST. Он покажет свое мастерство на Toyota Altezza. Это дебютный заезд костромского…
Спортсмены из областного центра участвуют в соревнованиях по гребле на байдарках и каноэ в Бронницах. Состязания начались 9 июля. Соревнуются…
В Иваново впервые прошел чемпионат России по этому виду борьбы. Соревнования длились три дня — с 4 по 6 июля….
