Самый надежный вариант, чтобы утром после веселья не болела голова, — не пить. Но не все смогут воздержаться от алкоголя в новогодние праздники. K1NEWS.RU собрал действенные советы, как справиться с похмельем.
Есть три варианта, как помочь самому себе: до застолья, во время праздника и уже после веселья.
1. Не стоит пить алкоголь на голодный желудок: обязательно нужно перекусить. Можно, прежде, чем идти на праздник, съесть пару бутербродов, а лучше — наваристый суп.
2. Прежде, чем начать пить алкоголь, выпить чашку крепкого кофе или зеленого чай. Также рекомендуют добавить в чай листочек мяты или кусочек лимона — эти добавки нейтрализуют алкоголь и помогут справиться с легким похмельем.
3. Действенный способ, который спасет от обезвоживания и за который вы будете благодарить себя весь следующий день, — чередовать алкоголь с водой. Также не стоит запивать еду алкоголем, для этого есть безалкогольные напитки. Перед сном можно выпить пол-литра воды или апельсинового сока, чтобы утром было легче.
4. Проверенный способ справиться с похмельем — подождать. Нужно хорошенько выспаться и по возможности больше времени провести в горизонтальном положении, смотря какой-нибудь фильм или сериал. Благо, в новогодние праздники на это будет достаточно времени.
5. Также врачи советуют пить или есть кисломолочные продукты (кефир, тан, йогурт, сметана и т.п.). эти продукты препятствуют всасыванию токсичных веществ в кровь. Лучше всего употреблять молочку натощак и в небольшом количестве.
Фото: Image by fabrikasimf on Freepik.
Последние новости рубрики
Сегодня, 13 января, россияне провожают Старый Новый год. Этот праздник сохраняет давние традиции. Встреча нового года по старому стилю –…
Большинство костромичей начинают снимать новогоднее украшение и убирать елку сразу после празднования Рождества, 7 января. Однако астрологи советуют повременить с…
Несмотря на различные активности в новогодние выходные, хочется и дома посидеть, посмотреть хорошее кино. Сегодня K1NEWS.RU расскажет, какие фильмы создадут…
