Все новости Костромы
19:45, 04 сентября 2024

Прямо на тротуарах занимаются спортом костромичи по вечерам


Одну такую любительницу размяться на пешеходной территории в центре Костромы увидели прохожие.

Девушка отжималась под окнами популярной в городе кофейни.

Многие костромичи одобрили такой спорт перед сном. Кто-то высказался, что землячка следит за своим здоровьем и могла бы стать примером для других. Некоторые пошутили, что девушка съела перед сном слишком много жирной пищи, поэтому решила потратить калории, чтобы они не осели неприятным грузом на теле.

Тем не менее, физиотерапевты не рекомендуют на ночь нагружать организм тяжелыми силовыми тренировками и любыми другими интенсивными упражнениями. Такая нагрузка не только негативно сказывается на качестве сна, но и приводит к хронической усталости, перенапряжению и без того сильно нагруженного организма. Лучше перед сном просто прогуляться на свежем воздухе и не употреблять тяжелую, жирную пищу.

Видео, скриншот: Будь в курсе, Кострома.

Последние новости рубрики

23:23, 16 октября 2025

Законопроект о федеральном запрете склонения к абортам снова оказался в центре внимания.  На слушаниях в Общественной палате депутаты, священники и…

20:25, 16 октября 2025

Пока старшее поколение радуется, что молодежь все чаще выбирает осознанность и отказ от алкоголя, сами зумеры признаются: трезвость оказалась не…

19:50, 16 октября 2025

Жители одного из костромский домов решили радикально бороться с нашествием насекомых и запенили монтажной пеной дверной проем квартиры, в которой,…

Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен и будьте первыми в курсе всех новостей!
Ваша новость успешно отправлена!
Это окно исчезнет самостоятельно через 3 секунды...