24 сентября в областном центре прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу Костромской области. Мероприятие, наполненное волнением участниц и восторгом зрителей, с успехом состоялось в Доме музыки Павла Герштейна.
Костромичка Кристина Тимофеева уже имеет титул абсолютной чемпионки по бодибилдингу в Ивановской области. В соревнованиях на родной земле спортсменка тоже решила принять участие с намерением завоевать еще один титул.
Кристина Тимофеева соревновалась с другими культуристками, которые приехали в Кострому из разных регионов. Землячка обошла всех спортсменок и стала победительницей:
— Вот и прошел впервые за 5 лет чемпионат Костромской области по бодибилдингу и фитнесу. Я абсолютная чемпионка в родном городе! Я счастлива!
Костромичка рассказала, как жюри выбирает победительниц:
— Первое и самое важное — пропорции. Это максимальное соответствие песочным часам! Без узкой талии в бикини делать нечего. Также важно соотношение длины ног к корпусу тела! Грубо говоря, чем длиннее ноги — тем выше шансы на победу. Качество тела и кожи! Но важно не пересушиться, не должно быть мышечной сепарации. Образ: вы должны выделяться! Волосы, мейк, купальник, украшения — нельзя на этом экономить. Ваша подача на сцене! Позировать следует учиться задолго до выхода на сцену. Ваши движения должны быть лёгкими, грациозными, уверенными! Улыбка — обязательно!
Фото: Кристина Тимофеева.
