Исследователи выяснили: молодежь сегодня чувствует себя хуже, чем когда-либо прежде. То самое поколение Z — те, кому сейчас от 18 до 29 лет — оказалось самым несчастным за всю историю наблюдений.
Раньше все было предсказуемо: счастье в молодости, кризис к сорока, потом спокойствие и дача с клубникой. Теперь все иначе — радость уходит раньше, а возвращается, если повезет, только к пенсионному возрасту.
Почему так
Молодые люди чаще жалуются на тревожность, выгорание, финансовые трудности и общее ощущение, что жизнь идет не туда.
Соцсети подбрасывают бесконечный поток чужого успеха, новости — поводы для тревоги, а работа мечты оказывается «удаленкой за копейки и с дедлайнами до полуночи».
Многие признаются: не видят смысла, не чувствуют стабильности, а будущее — будто туманное и бесконечно стрессовое.
А что у нас
Если верить комментариям костромичей в соцсетях, все примерно так же:
— Когда родителям в 25 уже была дача, а у тебя в 25 ипотека и тревожность — это не кризис, это стиль жизни.
— Счастье — это когда интернет ловит в деревне и никто не пишет в рабочий чат.
Можно ли вернуть радость
Психологи советуют начать с простого: меньше doom-скроллинга, больше прогулок и общения в реальности.
Счастье, как выясняется, часто где-то между чашкой кофе, кошкой на коленях и отсутствием уведомлений.
Так что если вдруг чувствуете, что «все не так» — вы не одни.
И, возможно, поколение Z просто слишком честно говорит о том, что раньше было принято терпеть.
Фото: изображение создано с использованием ИИ.
