15 сентября в мире отмечают День худеющих. Все, кто говорят: «Я худею!», по праву могут отмечать свой праздник вне зависимости от результата.
K1NEWS.RU расспросил костромичек о том, сидели ли они на диете и стоит ли вообще худеть. Среди девушек от 18 до 23 лет очень низкий процент тех, кто сидел на диетах. Девушки говорили о том, что могли себя ограничить во вредной еде или питались правильно. При этом ни одна из девушек не одобрила диеты.
Костромички в возрасте от 24 до 35 лет гораздо чаще пробовали сидеть на диетах, но часть опрошенных нередко срывалась и начинала все эти мероприятия заново. Респонденты рассказали, какие диеты пробовали: интервальное голодание, диету Дюкана и кефирную.
Некоторые костромички садились на диету только ради похудения, другие — для улучшения самочувствия и лечения кишечника. Девушки отметили, что диеты помогают далеко не всем.
Лучше всего питаться правильно, есть больше овощей и пить достаточное количество воды. Конечно, не стоит забывать и о физических нагрузках, важность которых отметили представительницы прекрасного пола всех возрастов.
Фото: freepik
Последние новости рубрики
И только каждый пятый легко избавляется о ненужных вещей. По данным опроса проведенного специалистами сервиса по поиску работы Superjob, 22%…
В Шарье на улице Ленина идет долгожданный капремонт дорожного полотна. Местные жители радуются этому обстоятельству, но несколько недоумевают из-за странного…
Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени получил председатель Федерального фонда обязательного медицинского страхования Илья Баланин. Почетным званием «Заслуженный…
