15 сентября в мире отмечают День худеющих. Все, кто говорят: «Я худею!», по праву могут отмечать свой праздник вне зависимости от результата.
K1NEWS.RU расспросил костромичек о том, сидели ли они на диете и стоит ли вообще худеть. Среди девушек от 18 до 23 лет очень низкий процент тех, кто сидел на диетах. Девушки говорили о том, что могли себя ограничить во вредной еде или питались правильно. При этом ни одна из девушек не одобрила диеты.
Костромички в возрасте от 24 до 35 лет гораздо чаще пробовали сидеть на диетах, но часть опрошенных нередко срывалась и начинала все эти мероприятия заново. Респонденты рассказали, какие диеты пробовали: интервальное голодание, диету Дюкана и кефирную.
Некоторые костромички садились на диету только ради похудения, другие — для улучшения самочувствия и лечения кишечника. Девушки отметили, что диеты помогают далеко не всем.
Лучше всего питаться правильно, есть больше овощей и пить достаточное количество воды. Конечно, не стоит забывать и о физических нагрузках, важность которых отметили представительницы прекрасного пола всех возрастов.
Фото: freepik
Последние новости рубрики
Глеб Пикулин завтра, 12 июля, выступит на RDS FEST. Он покажет свое мастерство на Toyota Altezza. Это дебютный заезд костромского…
Специалисты занимаются плановой обрезкой, убирают аварийные деревья и проводят озеленение. Весной аккуратно удалили слишком большие, сухие и низкие ветви, создающие…
Наша область примет участие в гастрономическом мероприятии «Вкусы России». Фестиваль будет проходить в Москве на ВДНХ с 14 по 24…
