15 сентября в мире отмечают День худеющих. Все, кто говорят: «Я худею!», по праву могут отмечать свой праздник вне зависимости от результата.
K1NEWS.RU расспросил костромичек о том, сидели ли они на диете и стоит ли вообще худеть. Среди девушек от 18 до 23 лет очень низкий процент тех, кто сидел на диетах. Девушки говорили о том, что могли себя ограничить во вредной еде или питались правильно. При этом ни одна из девушек не одобрила диеты.
Костромички в возрасте от 24 до 35 лет гораздо чаще пробовали сидеть на диетах, но часть опрошенных нередко срывалась и начинала все эти мероприятия заново. Респонденты рассказали, какие диеты пробовали: интервальное голодание, диету Дюкана и кефирную.
Некоторые костромички садились на диету только ради похудения, другие — для улучшения самочувствия и лечения кишечника. Девушки отметили, что диеты помогают далеко не всем.
Лучше всего питаться правильно, есть больше овощей и пить достаточное количество воды. Конечно, не стоит забывать и о физических нагрузках, важность которых отметили представительницы прекрасного пола всех возрастов.
Фото: freepik
Последние новости рубрики
И таких вакансий — десятки. В соцсетях местные жители нередко обсуждают уровень заработной платы в регионе. Многие заявляют, что зарплаты…
Ранее K1NEWS.RU нашел в областном центре самый дорогой дом, стоимость которого составляла 250 миллионов рублей. Однако, как оказалось, есть в…
Работы проходили в Судиславском районе. Здесь проводили реконструкцию перехода через реку Юрьевица. Как сообщили в пресс-службе регионального департамента транспорта и…
