Все новости Костромы
19:05, 15 сентября 2023

Костромички рассказали о своем опыте похудения

15 сентября в мире отмечают День худеющих. Все, кто говорят: «Я худею!», по праву могут отмечать свой праздник вне зависимости от результата.

K1NEWS.RU расспросил костромичек о том, сидели ли они на диете и стоит ли вообще худеть. Среди девушек от 18 до 23 лет очень низкий процент тех, кто сидел на диетах. Девушки говорили о том, что могли себя ограничить во вредной еде или питались правильно. При этом ни одна из девушек не одобрила диеты.

Костромички в возрасте от 24 до 35 лет гораздо чаще пробовали сидеть на диетах, но часть опрошенных нередко срывалась и начинала все эти мероприятия заново. Респонденты рассказали, какие диеты пробовали: интервальное голодание, диету Дюкана и кефирную.

Некоторые костромички садились на диету только ради похудения, другие — для улучшения самочувствия и лечения кишечника. Девушки отметили, что диеты помогают далеко не всем.

Лучше всего питаться правильно, есть больше овощей и пить достаточное количество воды. Конечно, не стоит забывать и о физических нагрузках, важность которых отметили представительницы прекрасного пола всех возрастов.

Фото: freepik

Последние новости рубрики

17:05, 13 февраля 2025

Региональный РТРС сделает незаметным для зрителей воздействие сезонной активности Солнца на телеприем. Два раза в год весной и осенью Cолнце…

14:15, 13 февраля 2025

Соответствующее обращение направили в Минтруд депутаты Государственной Думы. Народные избранники отметили, что в последнее время появилась тенденция называть детей необычными…

13:45, 13 февраля 2025

О нарушении представители надзорного ведомства узнали из соцсетей. Родители воспитанников детсада «Сказка» в Мантурово жаловались, что возле детского учреждения скользко,…

Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен и будьте первыми в курсе всех новостей!
Ваша новость успешно отправлена!
Это окно исчезнет самостоятельно через 3 секунды...