18 января, в Крещенский сочельник, многие костромичи традиционно опускаются в иордани. Важно делать это с умм, чтобы не навредить себе.
Ранее K1NEWS.RU сообщал, что в Костроме организовано три места для крещенских купаний: в месте, где река Ключевка впадает в Волгу, на реке Костроме рядом с автопешеходным мостом, если идти со стороны улицы Береговой, и в районе храма преподобного Сергия Радонежского на Речном проспекте.
— Места для крещенских купаний обследованы на предмет безопасности. Замеры показали, что толщина льда в местах оборудования иорданей составляет 35-45 сантиметров. Этого достаточно для безопасного нахождения людей у купели. Коммунальные и дорожные службы Костромы провели расчистку подъездов и подходов к купелям. С 11 часов 18 января до 19 часов 19-го организовано дежурство бригад скорой медицинской помощи и спасателей. Охрана общественного порядка будет обеспечена сотрудниками полиции. Все места купания оборудованы пунктами обогрева, — сообщили в мэрии.
Рассказываем, как вести себя в проруби и рядом с ней в Крещение Господне.
Перед погружением в прорубь нужно обязательно разогреть тело: сделать разминку, пробежаться — любая физическая нагрузка отлично подготовит тело ко встрече с ледяной водой. Походит к проруби обязательно нужно в нескользкой и легкоснимаемой обуви — подойдут ботинки, шерстяные носки или резиновые тапки.
Входя в воду первый раз, не задерживайтесь больше минуты, не нужно рисковать жизнью и испытывать свой организм.
Специалисты рекомендуют погружаться в воду по шею, чтобы не намочить голову — иначе может случиться шок от холода. Чтобы ваше погружение в купель не закончилось трагедией, окунаться в проруби нужно только в определенных местах, там, где будут дежурить врачи и представители служб спасения.
Нельзя находиться в ледяной воде больше одной минуты, а новичкам хватит и 10-30 секунд. Выйдя из воды, нужно сразу вытереть тело полотенцем, надеть сухую одежду и головной убор. Согреться после купания в проруби, чтобы укрепить иммунитет, лучше попить горячего чая или травяного настоя.
Категорически запрещается:
- купаться без представителей служб спасения и медработников;
- купаться детям без присмотра взрослых;
- нырять в воду со льда;
- погружаться в воду вниз головой;
- распивать спиртное, заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
- находится в местах купаний с животными, тем более запрещено их купать в иорданях;
- купаться группой больше 3-х человек, выходить на лед группой больше 20-ти человек;
Крещенские купания противопоказаны:
- если есть заболевания носоглотки;
- людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- людям с заболеваниями центрально-нервной системы.
Не рекомендуется купаться:
- беременным и кормящим женщинам;
- детям до 6 лет;
- пожилым людям старше 65 лет.
Фото: администрация города Костромы.
Последние новости рубрики
На верховой части моста через реку Волгу подрядная организация «Автобан-мост» завершает работы по восстановительному ремонту. По информации управления дорожной деятельности…
Речь идет об автобусе № 22, который курсирует от улицы Коминтерна до поселка Малышково в Заволжском районе Костромы. Дело в…
Запрет на проезд обосновали началом работ по ремонту тепловых сетей. Речь идет об улице Овражной в районе областной филармонии. Этой…