Иногда в борьбе с лишним весом в ход идут все известные средства: фиточаи, таблетки, дорогостоящие процедуры… Костромички пошли еще дальше: они худеют «во имя любви», вдохновляются разводами, и не брезгуют «грязными» способами. Стимул может быть какой угодно, но сбрасывать вес с помощью слабительных и мочегонных средств весьма опасно – предупреждают диетологи. Куда лучше не брезговать имбирным чаем, сырыми овощами и спортзалом. Корреспондент портала K1NEWS.RU выяснил, как худели костромичи.

Ева, 30 лет: похудеть помог развод

Иногда девушки худеют после семейных неурядиц, разводов и стрессов – именно так и начиналась история нашей читательницы Евы. После рождения ребенка девушка приняла решение расстаться с мужем. За 5 месяцев костромичка сбросила 18 килограммов, и при росте 173 см стала весить 63 килограмма. Достичь хорошего результата помогло правильное питание, и… развод:

Тогда мне было 24 года, я родила дочку. И из-за этого заметно прибавила в весе, появился живот, бока, ляжки… Скажу честно: сбросить вес мне помог развод. Я переехала жить на другую квартиру, ребенку тогда было 3,5 года, ей было нельзя жареного, соленого. Мне было некогда готовить на себя, я питалась тем же, что и она. Вот все эти кашки, пюре мне и помогли – за 5 месяцев я сбросила 18 килограммов, дышать стало заметно легче. Вообще, жизнь с мужчиной очень сильно полнит: ты готовишь ему котлеты, мясо, калорийные блюда, и ешь это сама, — рассказала девушка о событиях из своей жизни.

Алина, 25 лет: в борьбу с жиром вступил фиточай

А вот Алина худела ради свадьбы. Ей во чтобы то ни стало хотелось убраться в корсет шикарного белого платья, а для этого нужно было сбросить не менее 8 килограммов. Девушка быстро поняла, что диеты не для нее, и стала искать альтернативу – в борьбу с жиром вступил фиточай. Правда, не обошлось без неприятных побочных эффектов:

У меня получилось похудеть, но я делала это абсолютно неправильно, и этот метод я никому не посоветую. Я пила чай для похудения. Когда пьешь его, из дома лучше не выходить. Тебя просто несет. Постоянно. Только успевай до туалета добежать. Я пила этот чай, кажется, пару месяцев. Пробовала разный. Конечно, объемы значительно уменьшились, но я ничего не знала о последствиях. Просыпалась ночью от тошноты и головокружения, вся в поту. Такой вот «бонус».Тогда я не задумывалась, что таким образом из организма вымываются полезные вещества… На самом деле, такой способ очень опасен. Были случаи, когда у худеющих наблюдалось серьезное обезвоживание. В общем, больше – никогда, — пояснила костромичка.

Оксана, 22 года: «грязный» способ в борьбе с килограммами

Как и Алина, Оксана не может сидеть на диетах. Девушка решила, что ей поможет глина – проверенное бабушкино средство. Надо сказать, глиняные обертывания – долгие процедуры, но это не остановило барышню. Ровно два раза в неделю она заворачивалась в кокон из пищевой пленки и голубой глины.

Я пробовала делать глиняное обертывание. В магазинах и аптеках продается глиняный порошок, его нужно развести водой. После душа обмазываешь ей проблемные места, и плотно заворачиваешься пищевой пленкой. Лучше надеть несколько слоев одежды. И все — сидишь, потеешь. Потом смываешь. Грязный способ — после каждой процедуры ванна похожа на грязелечебницу. Да, объемы ушли, но быстро вернулись. Считается, что при таком обертывании уходит только вода. Но потом так же легко возвращается, — поделилась Оксана.

Александр, 29 лет: жесткие тренировки и правильное питание

Александр разбирался с лишним весом по-мужски: сел на жесточайшую диету и стал заниматься спортом. До этого – попытки ходить в спортзал, годы дорогостоящих процедур и борьба с собой. Бег, тренировки на турниках и полезная еда облегчили костромича на 22 килограмма:

Я понимал, что по-другому не получится. Своего пресса до этого я не видел. В конце концов, решил взять себя в «ежовые рукавицы» и двигаться дальше. Бегал по 6 дней в неделю минимум 2 километра, потом стал наращивать расстояние. Плюсом — ежедневные тренировки на турниках по 1,5 часа — и через пару недель я заметил, что мне стало легче. Из еды, конечно, пришлось исключить все вкусное – сладкие, жирные и соленые блюда. Купил пароварку, стал готовить говядину, куриные грудки, брокколи, грибы, стручковую фасоль. Теперь считаю, что борьба с лишним весом начинается с соревнования с самим собой, — рассказал мужчина.

Мария, 26 лет: похудела ради любви

Мария начала ощущать себя «толстой» в 7 классе. Из-за проблем с весом золотую медалистку освободили от физкультуры. Школьница проводила за учебниками и подготовкой домашнего задания целые дни, а килограммы все прибавлялись. Мама девушки всячески поощряла вкусовые пристрастия девочки — готовила ей пирожки и торты. В 9 классе девушка весила 82 килограмма при росте 165 см. Годы бездействия продолжались до второго курса института – тогда Мария решила похудеть «ради любви»:

В конце второго курса мы отправились на практику. И там я встретила свою любовь. Вот тогда у меня появился реальный стимул похудеть. Я продолжала ходить на фитнес и урезала свой рацион. Прошло полгода, я подтянулась. Мой вес был около 65 кг. А потом я отправилась в зарубежную поездку с творческим коллективом. Мы были в Европе порядка 2-х недель, они были очень насыщенными, есть было практически некогда. Я вернулась в Кострому с весом в 58 килограммов и отправилась на свадьбу к подруге. Когда я выложила фото в новом образе, оно собрало около 200 лайков (а это был, на секундочку, 2011 год) и несколько десятков лестных комментариев, в том числе от моих бывших одноклассников. В общем, чтобы похудеть, надо иметь мощный стимул, постоянные физические нагрузки и потреблять меньше пищи. Я до сих пор борюсь с лишним весом и когда вижу, что поправилась, действую именно по этому методу: ежедневные физические нагрузки, подсчет калорий, больше пить и занять себя делом, чтоб не было времени отвлекаться на еду, — поделилась Мария.