Погода за окном сошла с ума, то морозы, то оттепель. И тротуары часто превращаются в катки, на которых без опаски нельзя пройти и метра. Негативная сторона такой погоды очень заметна в коридорах травмпункта. С какими травмами обращаются сюда костромичи? На вопросы корреспондента ответил заведующий травмпунктом Александр Владимирович Тащилин.

— Александр Владимирович, наверное, травмы, полученные во время гололеда, насчитываются сотнями?

— У нас два сезона, когда резко увеличивается посещаемость травмпункта. Это летом – в сезон клещей, и зимой – во время гололеда. Численность пациентов увеличивается в полтора раза. В сутки к нам обращается 90-100 человек. Очень много пациентов с улицы. Обращаются люди разного возраста. Но особенно много пожилых. В этом возрасте нарушается координация, что и проводит к падениям.

— Больше мужчин или женщин?

— Если говорить о мужчинах и женщинах, то больше травмы при падении получают женщины. Почему это так? Может, и потому, что мужчины чаще передвигаются на личных автомобилях, а женщины – на общественном транспорте и пешком?

— Перечислите самые типичные травмы во время гололеда?

— Это перелом лучевой кости со смещением. Люди падают и невольно опираются на руки – это вызывает перелом. Если летом таких травм в день бывает одна-две, то зимой количество пострадавших увеличивается в разы, до десяти случаев в сутки. При такой травме нужна долгая реабилитация – шесть недель в гипсе, надо сделать определенное количество рентгенов, нужно править руки.

Очень часто бывают переломы наружной лодыжки, когда подворачиваются ноги. Диапазон травм обширен, страдают голеностопные суставы, предплечья, очень много черепно-мозговых травм, когда люди падают на спину и ударяются затылком. Обращаются люди с повреждениями связок, вывихами, переломами грудного и поясничного отделов. Люди падают по-разному. Травмы, полученные женщинами в результате подворачивания ноги в голеностопном суставе, приводят к частичному или полному разрыву связок, а в некоторых случаях даже к переломам лодыжек. 

— И как избежать травмы?

— Во-первых, надо научиться падать. Если падаешь, надо стараться упасть на бок. И не класть под себя руки. Конечно, все это трудно сделать неподготовленному человеку. Но самое главное – сконцентрироваться и постараться не ударится самым важным жизненным органом – головой! Люди очень часто бьются о лед головой, а ее нужно вжать в плечи и постараться отвести в сторону. Ходить надо мелкими, «гусиными», семенящими шагами.

У меня была пациентка, ей из Петербурга привезли специальное приспособление с шипами, которое надевается на обувь. Все удовольствие стоит 450 рублей. Прекрасно помогает при гололеде! Для гололеда лучше всего подходят варианты с резиновой мягкой подошвой, в идеале с протекторами – такие показывают себя максимально практичными, так как остаются эластичными на морозе и снижают риск проскальзывания. Наши умельцы иногда используют тканевый пластырь, наклеенный на подошву. Такая наклейка даст возможность бабушке хотя бы дойти до магазина и обратно. Но хорошо бы пожилым людям во время гололеда стараться поменьше выходить на улицу. И просить родственников, друзей, знакомых, соседей принести необходимые продукты. Пожилым надо себя беречь!

Подробности читайте в свежем номере «Народной газеты».