Коронавирус
Заражения: 6 992, за сутки +106
Выздоровления: 4 951
Аптеки столички_ДТ
НН
MajorExpress
Синемастар
Дополнительное образование
Работа
Десяточка_ДТ+МВ_27.10 - 8.11_ДТ
08:15, 14 июля 2020

Специалисты рассказали, сколько черешни можно съесть за день

Она может вызвать аллергию у детей и лишний вес у взрослых.

Специалисты рассказали, сколько черешни можно съедать за день в разном возрасте – сообщает Здоровье-Правда.ру. По данным Всемирной организации здравоохранения, общая дневная порция фруктов, овощей, ягод и зелени должна составлять от 400 до 800 граммов.

Так, черешню лучше есть в качестве десерта после основного приема пищи, содержащего белок. Детям советуют начинать давать по несколько ягод в день, чтобы не появилась аллергия или вздутие живота.

Людям, которые хотят избавиться от лишнего веса, не стоит налегать на эту ягоду, потому что в ней содержится много так называемых быстрых углеводов. В 100 граммах черешни — примерно 50-60 ккал.

Последние новости рубрики

02:09, 10 сентября 2020

В Костромском зоологическом парке вновь пополнение – сообщает пресс-служба мэрии. В семействе американских лам (альпак) родился малыш. Это уже второй…

02:09, 10 сентября 2020

Теплую и сухую погоду прогнозируют синоптики на предстоящей неделе в Костромской области – сообщает «Российская газета». Температура воздуха будет на…

02:09, 10 сентября 2020

Эколого-биологический центр «Следово» в Костромской области приютил десятки экзотических змей – сообщается на официальном сайте мэра Москвы mos.ru. Все они…

Наша марка_29.09.2020-28.10.2020
Главснаб_Октябрь 2020_ДТ
Десяточка_ДТ_27.10-1.11
Россельхозбанк_с 27.08.2020
Землеустроитель
ВИЧ_ДТ_01.10.2020-31.01.2021
Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен и будьте первыми в курсе всех новостей!
Ваша новость успешно отправлена!
Это окно исчезнет самостоятельно через 3 секунды...