Не стоит спешить на заслуженный отдых: труд помогает сохранять здоровье.
Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на мнение врача-гериатра Ольги Ткачевой.
Оказывается, работающие пенсионеры дольше сохраняют когнитивные способности.
-При работе головной мозг максимально задействован, а значит, интенсивнее снабжается кислородом и питательными веществами и, соответственно, лучше функционирует, — объясняет доктор.
Способность мозга перерабатывать данные, запоминать информацию со временем ухудшается. Чтобы сохранить ее как можно дольше, необходимо развивать нейронные связи, взаимодействие между нервными клетками.
В придачу работающие пожилые люди, находясь в социуме, чувствуют себя востребованными, что помогает им избегать депрессии.
Все сказанное вовсе не означает, что нужно работать на износ. Нагрузку после выхода на пенсию необходимо снизить и не перетруждаться.
Фото: freepik.com
Последние новости рубрики
Этот популярный (и в недавнем прошлом дефицитный) продукт полезен далеко не всем. Большинство из нас может позволить себе съедать пару…
В соседних регионах все обстоит не так прекрасно. Уже подзабытая смертельно опасная болезнь снова заявляет о себе. Не так давно…
Несмотря на устойчивое тепло, специалисты регионального Роспотребнадзора советуют костромичам перестать плескаться в реках на городских пляжах. К такой рекомендации привели…
