Оказывается, бороться с гипертонией мешает не только жирная еда или стресс на работе, но и… сама тревожность.
Ученые из Сеченовского университета выяснили: чем больше человек волнуется за свое здоровье, тем хуже действуют лекарства.
По статистике, больше трети гипертоников страдают тревогой или депрессией. В итоге кровь густеет, сахар в организме растет, а кортизол (тот самый «гормон стресса») начинает шалить. Лекарства тут бессильны: давление скачет, а человек только еще больше переживает. Замкнутый круг: «меряю давление, волнуюсь, давление растет, снова меряю».
Особенно рискуют:
- драматичные натуры (34%), которые могут превратить простую головную боль в сериал с плохим финалом;
- любители пофантазировать и закрыться в себе (24%);
- вечные оптимисты-неорганизованные (22%), которым все «и так нормально».
Ученые советуют врачам обращать внимание не только на давление, но и на настроение пациентов. Потому что иногда рецепт от гипертонии — это не только таблетки, но и разговор по душам.
Так что, возможно, лучший «препарат» в борьбе с давлением — это меньше паники и чуть больше легкости. Хотя тонометр все равно придется оставить.
Фото: K1NEWS.RU.
