Все новости Костромы
17:00, 05 апреля 2023

Костромичкам рассказали, как правильно худеть

Лето и пляжный сезон не за горами, поэтому костромички всерьез задумались о своем весе. Почти каждая девушка хоть раз сидела на диете. Но, по статистике, каждая вторая срывалась и возвращалась к прежним цифрам. Корреспондент «Костромской Народной газеты» рассказал историю похудения своей приятельницы Александры и назвал пять причин стать стройной.

Костромичке Александре за несколько месяцев удалось полностью себя изменить. Героиня скинула двадцать два килограмма за четыре месяца.

Мне кажется, все просто, я серьезно заболела, угодив в больницу. Поняв, что со здоровьем шутки плохи, я взялась за себя всерьез. Врач рекомендовал так называемый пятый стол, что я и делаю. Во-первых, полностью отказалась от любого масла, а также кетчупа и майонеза. Кроме того, совсем не употребляю алкоголь. Даже от любимого кофе пришлось напрочь отказаться, но ведь это и не смертельно, поскольку достаточно много и других вкусных и полезных напитков, — рассказывает о своём похудении Александра.

В свежем выпуске «Костромской Народной газеты» можно узнать, какое полезное меню себе составила костромичка Александра, от чего ей полностью пришлось отказаться, как ей удалось себя замотивировать. Ответы на эти и другие вопросы можно найти в газете на странице 13.

Последние новости рубрики

15:05, 06 декабря 2024

С 1 сентября 2025 года Минздрав России планирует вести новый порядок выдачи больничных листов для тех, кто часто болеет. Проект соответствующего приказа…

08:00, 06 декабря 2024

Количество заболевших ОРВИ снова стало расти в Костромской области. С 25 ноября по 1 декабря в больницы с симптомами острых…

08:35, 05 декабря 2024

Число заболевших на минувшей неделе выросло: коронавирус диагностировали у 23 жителей области. Десять заболевших — в стационаре. Поправились 9 человек….

Подпишитесь на нас в Яндекс Дзен и будьте первыми в курсе всех новостей!
Ваша новость успешно отправлена!
Это окно исчезнет самостоятельно через 3 секунды...