По мнению ученых, продолжительность ночного отдыха не слишком важна.
Как сообщает издание Daily Star, вероятность инсульта и инфаркта выше у тех, кто ложится спать в разное время. Даже если сон восемь часов и более, может случиться сердечный приступ.
Проблема неправильного сна в том, что это способствует росту уровня белка CRP, который и вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Даже если изменить образ жизни, риск сохраняется и спустя несколько лет.
Фото: freepik.com
Другие новости Костромы
12:35, 28 ноября 2024
Постоянные температурные изменения в погоде пагубно сказались на здоровье костромичей. В регионе снова начала расти статистика заболеваемости. Так, в период...
08:35, 27 ноября 2024
За минувшую неделю в области зарегистрированы 14 новых случаев коронавируса. Шесть пациентов попали в стационар. 16 больных поправились. В соседних...
