По мнению ученых, продолжительность ночного отдыха не слишком важна.
Как сообщает издание Daily Star, вероятность инсульта и инфаркта выше у тех, кто ложится спать в разное время. Даже если сон восемь часов и более, может случиться сердечный приступ.
Проблема неправильного сна в том, что это способствует росту уровня белка CRP, который и вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Даже если изменить образ жизни, риск сохраняется и спустя несколько лет.
Фото: freepik.com
Последние новости рубрики
18 сентября в Костромской области будет работать еженедельная акция «Телефон здоровья» на тему вакцинации. Ответы на вопросы о прививках и…
Санитарные врачи объясняют сезонный всплеск простудных заболеваний окончанием периода массовых отпусков и каникул — и некачественной дезинфекцией. За последнюю неделю…
В России хотят убрать конфеты и шоколадки из зоны касс. Любимые конфетки и батончики, которые так коварно манят у кассы…
