В молодости употреблять это безалкогольное лакомство можно ежедневно, но в зрелом возрасте оно непременно вызовет проблемы со здоровьем.
Речь вовсе не о кофе, как вы могли подумать, а о газировке. Об этом сообщила диетолог Хиллари Райт в статье для портала Eat This, Not That (Ит Зис нот Зэт). Врач напомнила, что с годами у людей развивается инсулинорезистентность, когда организм медленнее усваивает углеводы, и стакан колы в день может вызвать диабет: сахара там так много, что хватило бы на чаепитие для целой семьи.
Быстрее будут также разрушаться зубы, а услуги стоматологов нынче дороги.
Если вы совсем не можете обойтись без газировки, выход есть. Разбавьте половину стакана свежевыжатого сока минеральной водой. Вкусный напиток быстро утолит жажду.
Фото: Image by ArthurHidden on Freepik
Последние новости рубрики
В России хотят убрать конфеты и шоколадки из зоны касс. Любимые конфетки и батончики, которые так коварно манят у кассы…
В областном онкодиспансере успешно освоили новую технологию: удалили опухоль молочной железы и впервые в рамках одного хирургического вмешательства сделали пластическую…
Костромская область заняла шестое место в топе самых популярных осенних велнес-направлений. К такому выводу пришли аналитики «Яндекс. Путешествий». Современные люди…
