В молодости употреблять это безалкогольное лакомство можно ежедневно, но в зрелом возрасте оно непременно вызовет проблемы со здоровьем.
Речь вовсе не о кофе, как вы могли подумать, а о газировке. Об этом сообщила диетолог Хиллари Райт в статье для портала Eat This, Not That (Ит Зис нот Зэт). Врач напомнила, что с годами у людей развивается инсулинорезистентность, когда организм медленнее усваивает углеводы, и стакан колы в день может вызвать диабет: сахара там так много, что хватило бы на чаепитие для целой семьи.
Быстрее будут также разрушаться зубы, а услуги стоматологов нынче дороги.
Если вы совсем не можете обойтись без газировки, выход есть. Разбавьте половину стакана свежевыжатого сока минеральной водой. Вкусный напиток быстро утолит жажду.
Фото: Image by ArthurHidden on Freepik
Последние новости рубрики
Поликлинику взрослых № 3 на улице Запрудня в областном центре реконструируют за 50 миллионов рублей. Сейчас на завершающей стадии находятся…
За минувшую неделю опасную инфекцию, по данным портала объясняем.рф, подхватили еще 17 костромичей, пять из них в больнице. 12 человек…
С наступлением осени жители Костромской области стали чаще болеть ОРВИ. За минувшую неделю, с 26 августа по 1 сентября, за…
