В молодости употреблять это безалкогольное лакомство можно ежедневно, но в зрелом возрасте оно непременно вызовет проблемы со здоровьем.
Речь вовсе не о кофе, как вы могли подумать, а о газировке. Об этом сообщила диетолог Хиллари Райт в статье для портала Eat This, Not That (Ит Зис нот Зэт). Врач напомнила, что с годами у людей развивается инсулинорезистентность, когда организм медленнее усваивает углеводы, и стакан колы в день может вызвать диабет: сахара там так много, что хватило бы на чаепитие для целой семьи.
Быстрее будут также разрушаться зубы, а услуги стоматологов нынче дороги.
Если вы совсем не можете обойтись без газировки, выход есть. Разбавьте половину стакана свежевыжатого сока минеральной водой. Вкусный напиток быстро утолит жажду.
Фото: Image by ArthurHidden on Freepik
Последние новости рубрики
Главный санитарный врач Костромской области Александр Кокоулин подписал постановление о начале иммунизации против гриппа. Медики планируют привить от опасной сезонной…
10 сентября в Костроме пройдет второй этап всероссийской эстафеты факела «Огонь жизни». Так организаторы стремятся привлечь новых доноров в Федеральный…
Сделать «Шаг к здоровью» горожане смогут с 9 по 11 сентября. Костромичи в возрасте от 18 лет смогут измерить уровень…
