Кострома
Погода в Костроме
Погода в Костроме
+23
облачно,
без осадков
  • Ремонт моста
  • Сегодня в кино
  • Актуально
  • Абитуриент
  • Работа в Костроме
  • Лица
  • Туризм
  • Дом моей мечты
  • Вернуться назад / 29 Ноября 2016, 13:39, K1NEWS.RU

    Иван ИВАНОВ: "Своим примером пропагандирую здоровый образ жизни"

    Удивительное дело: он  по всем параметрам подходит на роль былинного богатыря. Мало того что обладает недюжинной силой, так и биография подходящая - он третий (младший) сын  в деревенской семье. Но в свои 29 лет Иван Иванов разве что не свернул горы. И то только потому, что родимая глубинка наша - равнинная...

    Признаться, разговорить Ивана удалось не сразу. Поначалу, смущаясь, он походил на героя Михаила Евдокимова. Помните классическое: "Ну что сказать? Шел я по деревне, никого не трогал." Но вот появился блеск в глазах и добродушная улыбка...

     

     

    ИВАНОВО ДЕТСТВО

    - Иван, когда вы почуяли в себе богатырскую силушку?

    - Начал заниматься всерьез в девять лет. Мужчина должен быть сильным. Причем, не столько накаченным, сколько именно сильным. В родном селе Татарское, что в Нерехтском районе, со старшими братьями организовали в подвале дома небольшой спортивный зал. Оборудования, правда, не хватало. И снарядами поначалу служили тракторные катки, шестеренки. Упражнений-то восемь делал я. Интернета не было, находили упражнения в журналах, книжках.

    - Родители не окликали: «Хватит железом греметь! Марш копать картошку!»

    - (Поднимает брови.) Да что вы! У нас очень дружная семья. И когда нужна помощь в хозяйстве - это на первом месте.

    - Было у отца три сына...

    - (Смеется.) Ну да. Младший - Иван. Вы к тому, что сила есть, ума не надо? Я с этим категорически не согласен. Во-первых, своим примером пропагандирую здоровый образ жизни. Мне нравится выступать на соревнованиях, городских праздниках. Силовыми шоу  даже можно немножко зарабатывать на вечеринках.

    - Например?

    - Надувать грелки, чтобы они лопались, рвать толстые телефонные справочники, поднимать мизинцем пятидесятикилограммовую гирю, гнуть арматуру, подковы.

    - Как все это люди воспринимают?

    - Хорошо воспринимают. Даже здорово! А некоторые сразу интересуются, как записаться  в спортзал. В Интернете сразу после выступления меня найдут, засыпают вопросами. Стараюсь по мере сил всем помочь советом.

     

    АРБУЗЫ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ

    - По мере сил... Как хоть их соизмерить? Не рановато ли со второго класса тягать железки?

    - Но я же начал с небольшого веса. Конечно, читали с братьями на этот счет и медицинскую литературу. Вообще, у парней крепнет организм к шестнадцати годам. Хотя, конечно же, все индивидуально и лучше советоваться со специалистами. Но уже в двадцать лет можно всерьез заниматься силовыми упражнениями. Начинать лучше с базовых упражнений. Это у нас становая тяга - отрываешь от земли штангу весом 50 килограммов. Потом жим лежа со штангой. И приседание с грузом. Обязательно кто-то должен подстраховывать. Перед этим нужно сделать 2-3 разминочных подхода. Лично у меня в полуприсяде со штангой – 400 килограммов. Это рабочий легкий вес. А иногда это происходит просто спонтанно. Вы заметили, что в этом сезоне в магазинах были аномально-громадные арбузы? Крутится возле ящиков бабулька и не знает, который выбрать. Цена дешевая, но все по десять кило.

    - И?..

    - (Улыбается.) И я предлагал свои услуги. Если по пути, конечно. Доносил людям арбузы до их дома.

    - Кстати, сколько бы за раз унесли из магазина арбузов?

    - Поверьте, много.

     

    АВТОБУС ТРОНЕТСЯ, ШОФЕР ОСТАНЕТСЯ

    - Недавно прошла новость, что вы собрали чуть ли не всех жителей Нерехты для установления очередного рекорда.

    - Собрались в центре люди, и я стал автобус таскать правым мизинцем. Семитонный ПАЗ.

    - ???

    - Водитель вышел. Я взялся мизинцем за тесьму и протащил автобус три метра. А потом в него  уселись дети, и я его таскал уже руками, развлекая и веселя детишек. Рекорд Костромской области засчитали. Доказательства - диплом и фотографии у меня есть. Затем успешно выступил в «Пале». Но автобус же туда не затащишь. Поэтому поднимал мизинцем тридцатикилограммовую гирю, рвал два каталога в 1300 страниц. Успех был большой.

    - На пляже, вероятно, пользуетесь немалым успехом?

    - Да особо летом не было времени выходить на пляж. Работа, занятия. Но когда надеваю футболку, вижу, как девушки обращают внимание: идет спортивный здоровый парень. Конечно, приятно. Но если вы к тому: есть ли у меня вторая половинка, отвечаю: на данный момент нет. Успею еще.

    - Короче, весь в спорте. Дорогое удовольствие?

    - Достаточно дорогое. Хорошие снаряды, тренажеры стоят немало. Плюс - спортивное питание. Обязательно ем каши, овощи, фрукты, мясо, молоко, витамины. Для силы же это обязательно.

    - А анаболики?

    - Это категорически нет! А вот биодобавки с протеином принимаю. Немаловажен и крепкий здоровый сон. Если не надо на работу, встаю часов в десять. Затем пятичасовые тренировки через день.

    - Вы работаете охранником на заводе. Спорт в этом деле большое подспорье?

    - (Потирает запястья.) В конфликтных ситуациях физическую силу применять не приходилось. Обходился силой слова и, видимо, внушительным видом.

     

    ПАРАТОВ ОТДЫХАЕТ

     

    - Какие рекорды в планах?

    - Хочу переднюю часть трактора "Беларусь" оторвать от земли на несколько сантиметриков. Помните фильм "Жестокий романс", когда Никита Михалков вытащил из лужи коляску, в которой сидела Лариса Гузеева? Все восхитились силой барина. Но трактор потяжелей будет. Там тонна с чем-то вроде... Хочу еще вагоны, поезд потаскать. Но для этого нужно разрешение сотрудников железной дороги. Скорей всего такой рекордик попробую сделать на День железнодорожника.

    - А вообще до какого возраста можно "играться" с железом?

    - Организм сам подскажет, когда надо стать аккуратней. Регулярно проверяю сердце, делаю ЭКГ. Сейчас вот немножко плечо поднадорвал. Наверное, автобусом. Но пользы все равно больше. Да и друзья уважают.

    - У вас, судя по фотографиям, любимый герой - Владимир Турчинский, он же «Динамит».

    - Как же его не уважать?! Столько рекордов поставил! Сдвинул с места самый большой транспортный самолет "Руслан" весом 260 тонн. Поднял слона на платформе общим весом в две с половиной тонны. Протащил джип и несколько микроавтобусов, сцепленных между собой. Цепочка эта потянула на 25 тонн! Левой рукой протянул на сто метров огромный двухэтажный автобус, за что был отмечен в Книге рекордов Гиннесса.

    - И умер в 46 лет...

    - (Вздыхает.) Тут, по-моему, причина в том, что Владимир ушел в кино, в шоу-бизнес, в рекламу, забыв о строгом поддержании физической формы. А сердце  привыкло к большим нагрузкам. Лучше их или постепенно сбавлять или поддерживать. Очень жаль Турчинского. Очень.

    - Британец Пэдди Дойл, не обладающий внушительными бицепсами, мог за час отжаться почти 2 тысячи раз.  Арнольд же Шварценегер предпочитал совмещать рекорды с внушительной мышечной массой. В лучшие годы объем его руки доходил до 57 сантиметров. А у вас?

    - У меня на 10 сантиметров меньше. Так что есть над чем работать.

    Дмитрий ТИШИНКОВ.

    Фото Николая Суворова и из архива Ивана Иванова.

     

    «Народная газета» №48  от 30.11.2016
    Контакты
    156000, г. Кострома, ул. Ленина, д. 10, оф. 37 "Г", тел.: (4942) 499-164, email: info@k1news.ru